館林ベリーダンス教室【毎週木曜日】（投稿ID : 1f0x80）

ベリーダンスで、体も心も健康になりましょう！初めての方大歓迎！ ベリーダンスはただセクシーな衣装でクネクネ踊っているだけではありません。 あのクネクネを出すのに、お腹や骨盤周辺の筋肉をしっかり使わなくてはできないのです！ なので、ベリーダンスは体幹トレーニングになり体にとても良いダンスです。 そして、中東のエキゾチックな音楽で非日常を体験できてストレス解消にもなります。 しかも、飛んだり跳ねたりはしないので関節に負担をかけず、 年齢を重ねても長く踊れます。 現在、30代～60代まで幅広い年代の方が楽しくレッスンしています。 海外のコンペでも入賞歴のある講師が、しっかり教えます！ 【ベリーダンス館林クラス】 🔶毎週木曜日 19:15～20:15 ベリーダンス初級（基礎） 20:20～20:50 ベリーダンス振付けクラス ※振付けクラスのみは不可❌ 🔶場所 スタジオキビス 〒374-0016 群馬県館林市松原1-12-34 1F 🔶内容 ・初級基礎→ストレッチから始まり、ベリーダンスの基本の動きを、立ち方からしっかり学びます。初めての方でも大丈夫👍 ・振付けクラス→4分ほどの振付けを約3ヶ月で１曲学びます。学んだ振付けを披露する機会もあります。オリエンタルやエジプシャンフォークロアまで幅広く、道具を使った振付けにも挑戦していきます。 基礎があっての振付けなので、振付けクラスのみの受講は不可となっております。 🔶料金 🔸スタジオナビーラ会員料金 ・初級基礎のみ･･･月謝（月4回）¥7300 ・初級基礎+振付け･･･月謝（月4回）¥9300 🔸ビジター料金 入門１回¥3000 初級1回¥4000 ※振付けクラスのみの受講不可 ・講師のインスタグラムプロフィールは https://www.instagram.com/midodance20/profilecard/?igsh=cG54am9vbW15bDRk 体験レッスン1回¥1000 さらに！体験レッスン時に入会されると入会金割引あります🉐 🔸体験レッスンはご予約が必要です。お気軽にメッセージまたは、インスタグラムプロフィールからDMで「館林体験会希望」と送ってください✉️ ・講師 Midori(ミドリ) ベリーダンス教室Studio Nabila所属インストラクター、オリエンタルダンサー。幼い頃より踊ることが大好きで、クラシックバレエやジャズダンスを習う。大人になってダンスから離れた生活をしていたが、2014年にベリーダンスに出会い、ダンス熱が再燃。 本格的なエジプシャンスタイルのベリーダンスを学ぶため、2017年よりStudio Nabila主催のNabilaに師事。 Nabilaプロデュースのグループのメンバーとして、国内外で踊る。 【受賞歴】 2024年 Ahlan International Bellydance Festivalコンペティション(ベトナム) プロフェッショナルフォークロア部門 第3位🥉 シニアオリエンタル部門 第2位🥈 2025年 Mabrooook Tokyo プロフェッショナルフォークロア部門 第3位🥉