ドクター本間の「呼吸筋ストレッチ」＆ラマ式体幹トレーニング（投稿ID : cg339）

5月11日から再開します。 当院では次亜塩素酸水を噴霧してウイルス対策を行っている関係上消毒液の匂いが少ししますことをご了承ください。 体幹トレーニング！！最近ではよく聞くようになりましたが実際にしっかり指導出来る方はいらっしゃいますか？ トレーナーの中でもなかなかいません。 しかし当施設ではK1選手やアマチュアボクシング7連覇チャンピオンをはじめ多くのアスリート指導してきた実績がございます。 体幹は子供も大人も必要です。 しっかりした指導で本当の体幹トレーニングをしてみませんか？ 呼吸筋ストレッチ 呼吸筋ストレッチ体操認定指導士である当院院長が対応します(*^^)v 皆さんは呼吸の事を気にしたことはございますか？ 最近上手く呼吸が出来ずに体調が優れない方が多いように感じます。 下記に書かれたことに一つでも当てはまる方は呼吸筋が固まっていて上手く呼吸が出来ていない可能性があります。 □普段から息苦しい □疲れやすい □歩くと息苦しい □長時間のパソコンが辛い □猫背である □息を吐くのが苦手 □強く吸わないと息が出来ない □胸が固くなったような気がする □息が詰まる気がする それらを改善する方法を「ためしてガッテン」などにたびたび出演している本間生夫先生が理論を考え、先生から直接指導を受けた当施設院長でありプロトレーナーが皆さんに御指導します(^_^)v 講座料金 1回　1500円 週2回　8000円 週3回　10000円 月無制限　13000円 となります(*^^)v