平成29年9月より、話題のアメリカ生まれ『ストレッチーズ』を使ったピラティスクラスが開講いたします。体幹が効率良く鍛えられるので、健康維持（肩こり改善）や美容効果、運動神経upにもオススメです。こどもから大人まで老若男女問わず受講いただけます。※ストレッチーズは、伸縮性と強度に優れた筒状の柔らかい布です。布に包まれる心地良さの中、寝ながらストレッチやエクササイズのサポートができ、全身の繋がりを感じながら、快適な体作りを行う事ができます。通常のピラティスよりも効果が増加され、体全体のバランスを整えます。講師：田口智華（たぐちともか）先生毎週金曜日 10:30～11:301レッスン：2,000円ストレッチポール貸出付き9/1(金)無料体験レッスン 定員5名、完全予約制＜レッスン内容＞・ストレッチポール・ストレッチーズピラティス予約はお電話かメールにて受付中です。他、ママ＆キッズヨガクラスや産後リカバリィヨガ、マタニティヨガも開催中です。
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