【子連れOK🌸ゆるっとママトレ体験会】（投稿ID : 1okchr）

子連れOKで、ゆるく体を動かせる場を作りたいと思い、 体験会を開催します😊 ・運動したいけど時間がない ・子供がいるとジムに行けない ・リフレッシュしたい そんなママ向けの、ゆるトレです✨ ⸻ 👶 お子さまについて お子さまは会場内で自由に過ごしていただけます🧸 簡単なおもちゃはご用意しますが、数に限りがありますのでご了承ください。 お子さま同士の関わりもあると思いますので、 お互いにあたたかく見守っていただけると嬉しいです🌸 ママ同士で声をかけ合いながら、 みんなで子どもたちを見守りつつ過ごせるような場にしたいと思っています。 ⸻ 🧘‍♀️ 内容 ストレッチ＋簡単な筋トレ（40分程度） 初心者の方でもできる内容です◎ 「もう少ししっかりやりたい」という方には、できる範囲でお声かけもします💪 （※本格的なパーソナルトレーニングではなく、あくまでサポートになります） ⸻ 📅 日時 5月12日（火）10:30〜 ⸻ 📍 場所 旧東区公民館など（※参加希望の方に詳細お伝えします） ⸻ 💰 体験価格 500円 ⸻ 👩 対象 未就園児〜幼児のママ ⸻ 👩 主催 3児のママで、普段は宅トレをしています🏠 産後の体型をなんとかしたいと思いながら、ゆるっと続けています💦 完璧じゃないからこそ、無理なく続けられることを大事にしています🌿 ⸻ ⚠️ お願い ・お子さまの見守りは各自でお願いします ・無理せず、できる範囲でご参加ください ・遅刻・途中退出OKです◎ ⸻ 気になる方はお気軽にメッセージください📩 「興味あり」だけでも大丈夫です✨