パーソナルトレーニングを探している方へ体験のご案内（投稿ID : 1og8jp）

パーソナルトレーニングが出来る場所を探している方へ **コンディショニング＆パーソナルトレーニング「totonoe」**をスタート致しました。 ・パーソナルトレーニングに興味があるけどどこで受ければいいのか... ・運動が苦手で不安 ・いきなり高い料金を払わないか心配 不安でなかなか始められていないことはないでしょうか。 今回、totonoeでは そんな不安に寄り添える体験パーソナルトレーニングのご案内です。 ⸻【totonoeのパーソナルトレーニング】 鍛える、トレーニングするだけの運動は、健康どころか身体へ負担を掛ける運動になってしまうかもしれません。 totonoeは 整えるから始まる。 パーソナルトレーニング。 カラダはもっと軽く、強くなる。 をコンセプトに 整える　→　動きを覚える　→　鍛える のステップに沿ってトレーニングを実施いたします。 その為、一人一人の身体に合わせてトレーニングを行う事が出来ます。 体験では、まず【身体の評価】と【目的の把握】から行います。 この時間を作ることで、身体に合わせて目的にむけて明確なプログラムが提供できます。 【こんな方におすすめ】 ・50代〜70代女性 ・腰痛・肩こり・膝の違和感がある ・体力の低下を感じている ・将来のために体を整えておきたい ・整体やマッサージだけでは物足りない 【totonoeが選ばれる理由】 ・完全予約制 ・スポーツ現場、治療まで１５年の経験 ・一人ひとりの体に合わせた内容 ・その場しのぎではなく、動ける体づくり 「不安な事に何かしらの解決方法が見つかる」 そんな場所を目指しています。 ⸻ 【初回体験について】 ⸻ 初回は90分で実施いたします。 カウンセリング → 体のチェック → 簡単なトレーニング例 を行い、今の体の状態と改善ポイントを分かりやすくお伝えします。 ※無理な勧誘は致しません。説明や内容に納得できれば継続してください。 【体験料金】 4,400円（90分） ⸻ 【トレーナーついて】 ・青木雄哉 ・鍼灸師/日本スポーツ協会アスレティックトレーナー/ゴルフコンディショニングスペシャリスト ・パーソナルトレーナー歴15年 ・スポーツ現場や治療院での経験も豊富です ⸻【実施対象日】 毎週金曜日1名のみ ・10:00～ ・11:00～ 【場所】 静岡県静岡市駿河区曲金6丁目7-3 東静岡駅南口から徒歩約3分 メディカルフィットネスESTA 【詳細】 totonoe紹介ページ https://totonoe3150.my.canva.site/ ⸻【お問い合わせ】 ・お名前 ・年代 ・気になっている体の不調 を添えて、ジモティーメッセージよりご連絡ください。 「今の体を大切にする時間」を、totonoeで。 公式LINEからもお問い合わせ頂けます。 https://lin.ee/5HpfUEg