【お腹もスッキリ姿勢リセットトレーニング教室】（投稿ID : 1og6hw）

【お腹もスッキリ姿勢リセットトレーニング教室】 気になるお腹周り。 身体を動かしているのに... 食事を気を付けているのに... 腹筋を行っているのに... なかなか改善されずに悩んでいませんか。 なかなか改善されない原因が普段の姿勢にあるかもしれません。 今回、そんな姿勢をしていないかの確認と改善するための教室を開催いたします。 姿勢チェックを行いながら、姿勢のタイプ別に原因をお伝えします。 原因が分かれば、改善する方法も明確になります。 教室内で行るトレーニングは、家でも出来る方法でお伝えします。 小人数で実施する為、運動未経験の方からスポーツジムに通っている方まで気軽にご参加いただけます。 ■こんな方におすすめ ・身体を動かす機会を作りたい ・姿勢が気になる ・お腹周りを改善したい ・正しい運動の方法を知りたい ■教室内容（約60分） ・簡単な姿勢チェック ・姿勢を作っている原因について ・姿勢改善トレーニング実践 無理な運動は行いませんので、どなたでもご参加可能です。 ■日時 2026年5月15日（金） 10:00〜11:00 ■場所 〒422-8006 静岡県静岡市駿河区曲金6丁目7－3 メディカルフィットネスESTAスタジオ （静岡市駿河区） 東静岡駅から徒歩３分 ■参加費 700円 ■定員 10名 ※2名以上で開催 ■講師 担当：青木雄哉 資格：鍼灸師/日本スポーツ協会アスレティックトレーナー/ゴルフコンディショニングスペシャリスト トレーナー歴15年 スポーツ現場やスポーツジムでのパーソナル指導の経験をもとに、身体づくりのサポートを行っています。 ■お問い合わせ・申込み方法 ジモティーのメッセージからお問い合わせください。 公式LINEでの問い合わせも受け付けております。 https://lin.ee/5HpfUEg