チェアヨガ（投稿ID : 1dl2z3）
更新2025年7月2日 21:13
作成2024年11月8日 23:59
チェアヨガは椅子を使ったヨガになります。 通常のヨガよりも身体への負担が軽減されるので、 シニア世代の方や 体力に自信がないけどヨガをしてみたい方、 身体が硬いと感じる方や デスクワークの方にもオススメです。 第2.4土曜日 17:00〜 蒲協働センター2階 会議室 参加費：500円 持ち物:水、動きやすい服装 ご予約、お問い合わせは公式LINEにて 承っております。 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。 https://lin.ee/ll8jS7K
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