武道で 凛とした「姿勢」でダイエット！！（特定非営利活動法人 呈峰會館 浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～） （投稿ID : les_gsc_0700019000050036）

親子で、一緒に学べる道場です。
始めは、空手道の突きや蹴りの打撃を重視した基本技を稽古し、レベルアップしたところで、投げや小太刀を使って相手を制圧する組討道の技を習得していきます。防具を着け、突きや蹴りを受け合うので、怪我をする事無く力の加減を覚えられ、また、少々の痛みを知ることで、相手への配慮や手荒なことをしてはいけないということを体得します。
併せて、健康と護身術と行儀（しつけ）を、身に付けることも目的とします。
個人のペースに合わせた指導をいたします。