簡単ヨガ ストレッチ 体幹トレーニング など 一緒に身体を動かしませんか？（投稿ID : 1jmldp）
更新2025年9月5日 22:30
作成2025年9月4日 09:06
＊男性だけのストレッチ ＊女性だけの柔軟体操 ＊シニアの皆さんで簡単ヨガ ＊いつまでも若々しくいるための体幹トレーニング など みなさんで楽しく身体を動かしてませんか？ いろいろな組み合わせでレッスン可能です。 地域の皆さんお誘いで5名位から開講できます。 場所、時間、レッスン料金などはできる限りご要望にお応えします。 場所は公民館、自治会館、公共体育館などの空いてる曜日にご用意して頂いても良いです。またこちらがご用意することも可能です。 まずはご相談下さいませ。 インド政府認定ヨガ講師 ストレッチ、体幹トレーニングインストラクター
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