【所沢市・川越市】ママ&赤ちゃんが一緒に通えるヨガ（投稿ID : evqgk）

こんにちは。 ママとベビーのヨガ yoga rainbowです。 埼玉県所沢市・川越市でママと赤ちゃんが一緒に通えるヨガを行なっています 毎日子育てに追われているママさん ★赤ちゃんがいてなかなか外に出られない ★自分の時間がもてない ★産後で身体の変化に悩んでいる ★なんだか気持ちが落ち着かない… そう思うことありませんか？？ そんなママさん‼︎‼︎ ヨガで心と体をほぐしましょう☆ 赤ちゃんは泣いても大丈夫です。 ママと赤ちゃんのペースで行えます。 途中で授乳やミルク、オムツ替えをしてもらってOKです。 ★運動が苦手… 自分のペースでおこなえます。 回数を重ねるごとに身体の変化を感じてもらえると思います。 ★うちの子じっとしていないかも… レッスン中はみんなで赤ちゃんを見守っていきます。 赤ちゃんと一緒に過ごす時間を大切にしています。 ママの笑顔が増えると、赤ちゃんの安心につながります。 ヨガを通して、今のご自分の心と身体を見つめてみませんか？ \自分だけの子育てカラーをみつけましょう☆/ ★現在募集中のレッスン★ 【Mami Dance Campany】 川越市 でレッスンがスタート‼︎ 西武新宿線 南大塚駅 北口 徒歩2分 ⚫︎バレエスタジオをお借りします ⚫︎毎月第1.3木曜日 ・9/19(木) ・10/3(木) ・10/17(木) ⚫︎時間 10:30〜11:45 【COCORON STUDIO】…所沢 上安松 ⚫︎毎月第1.3月曜日開催 ・10/7(月) ・10/22(月) ＊9/16はお休みです ⚫︎時間10:30〜11:30 https://r.goope.jp/cocoronstudio 【みわい工房】…新所沢駅 東口 徒歩5分 ⚫︎毎月第4月曜 開催 ・10/28(月) 9月はお休みです ⚫︎時間…10:30〜11:45 【spaceforrest】…西所沢 SAVEAREA ・泉小学校の隣 ⚫︎毎月第2水曜開催 ・9/11(水) 空② ・10/9(水) ⚫︎時間…10:30〜11:45 【自宅】…新所沢 東口徒歩5分 毎月2回程開催 ・9/13(金) AM空① PM ○ ・9/25(水) AM 空② PM ○ ⚫︎時間 AM 10:30〜11:45 PM 14:00〜15:15 ★金額 1回 ¥1500 ＊南大塚レッスンのみ…レンタルヨガマット ¥200 ★対象 ⚫︎産後1ヶ月以上経過していて医師の許可が出たママ 帝王切開の方は2ヶ月以降 ⚫︎赤ちゃんは1ヶ月から未就園児のお子さん ⚫︎ママだけでのご参加も大歓迎です ★持ち物・服装 ・運動しやすい服装 ・ヨガマット(無料で貸し出しもしています) ・赤ちゃんのいつものお出かけ用意 ・ねんねの赤ちゃんは横になれるようにバスタオル ＊お菓子はアレルギーなどの関係でご遠慮下さい 。 ★その他 ⚫︎キャンセルについて キャンセルは当日でも大丈夫です 赤ちゃんとの生活は、急な体調不良、ご予定が入ることがあります キャンセル料もかかりませんので、赤ちゃんとママのペースでご参加下さい。 その逆も大歓迎‼︎ 急遽参加したい‼︎ そんな方も空きがあればご参加頂けます。まずはご連絡下さいませ ★ご予約方法 初めての方はお問い合わせフォームをご利用下さい ⚫︎お問い合わせフォーム http://ws.formzu.net/fgen/S33871280/ ★yoga rainbowインスタ フォロー目指せ500‼︎ https://www.instagram.com/yoga.rainbow.7/ ★レッスンについてはこちら https://ameblo.jp/yogarainbow1115/entry-12328431315.html