【12/4(月)】【12/18(月)】アロマヨガ（投稿ID : 15rgos）

こんにちは！ Marina YOGAです。 12月夜ヨガも開催します！ 夜はアロマの香りでゆったりと動きながら 強張った心と体をゆるめていきましょう🪻 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【日時・会場】 12月4・18日(月)19:30〜20:30 与野本町コミュニティセンター 【参加費】 1,500円 ※公式LINEからのご予約で初回1,000円 【持ち物】 動きやすい服装 ヨガマット(なければバスタオル) 飲み物 【レッスン内容】 アロマヨガ ※スイートマジョラムの香りを使用します。 ハーブ系のスイートマジョラムは、シソ科のスッキリとした清涼感のある香りです。 その清涼感の中に温かみのある甘みを感じるのが特徴になっています。 この香りはストレスや緊張などを原因とした免疫力の低下、心拍や血圧の上昇など中枢神経系の乱れに働きかけてくれます。 この香りを嗅ぐことによって体が温められることで冷えや浮腫みの緩和にもつながるといわれています。 【予約方法】 ご予約・お問い合わせは、こちらの公式LINEにてご連絡ください。 ※ご予約の際は、氏名・参加レッスン日を記載いただきご連絡お願いします。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こちらもご不明点等ございましたらご連絡ください☺️ ご参加お待ちしてます！