【鴻巣市 先着10名様】ヨガ×ピラティスで美姿勢を目指そう！（投稿ID : 14ltzs）
更新2023年12月31日 10:43
作成2023年9月19日 19:49
【内容】 ヨガと今話題のピラティスの両方が体験出来るめずらしいコラボレッスンです✨体幹をトレーニングするピラティスで身体を整えた後、背骨にフォーカスしたヨガのポーズをとり、美しい姿勢へ導いていきます❗️ ヨガ、ピラティスはそれぞれ別の専門講師が担当します。ヨガとピラティスの相乗効果を感じて頂ける内容です😊 【日時・場所】 ・10/29(日) 10:30 ～ 11:30 鴻巣市本町コミュニティセンター 和室むさし 【料金】 初回体験500円(当日、現金またはPayPayでお支払い下さい。) 以前にも受講された方は通常価格1500円となります。 【その他】 ・ピラティスとヨガの関係について分かりやすい動画をご紹介します✌️ https://youtube.com/watch?v=ZZ5g5Bnshvc&si=rPjZH0RBW8gccPtr
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