NEWオープン　ゆるっとヨガ🧘10月木曜日（投稿ID : 13yw8s）

普段運動から離れてる方も、そうでない方も 気軽に参加できる教室です。 肩こり腰痛、骨盤改善にも効果的です。 日頃意識していない身体の部分にアプローチしてみませんか？ 私は、身体が硬いからできない？まったく問題ありません。一つ一つ出来る事からサポートさせていただきます^_^ ヨガを終えた後は、気持ちも体もスッキリし 気持ちよかった〜と言って頂けるヨガになっています。 自分とゆっくり向き合う1時間。大切な時間。 一緒に楽しくヨガをしましょう⭐️ 日時　10月4日、12日、26日 　　　11月2日、9日、16日 　　　12月7日、14日、21日、28日 時間　13時15分〜14時15分 料金　10回8000円（800円／１回） 　 持ち物　水筒、バスタオル　 動きやすい服装で、ご参加下さい！ 不安な方は、 体験レッスン　1000円 また、全日程難しい方も、都度1回100０円も 承っております。よろしくお願い致します。 場所　大宮武道館　柔道場2階 　　　さいたま市見沼区堀崎町12ー36 駐車場有り 予約方法　 電話　048ー687ー1011 または、 大宮武道館ホームページ http://omiya-budokan.chips.jp/lessons.html こちらからも予約可能です。 当日の窓口での参加も大丈夫です👌 皆様のご参加お待ちしています。