\ ケチャップの常識が変わる / 手作り*トマト麹ワークショップ 〜腸がよろこぶ発酵ランチ付き〜 こんな方におすすめです • 市販のケチャップの添加物が気になる • 腸活に興味はあるけど、何から始めたらいいかわからない • 家族に安心・安全な調味料を使いたい • 発酵食をもっとおいしく、楽しく取り入れたい • ちょっと特別なランチを楽しみたい🍴 ⸻ トマト麹、知っていますか? 実は… トマト麹を手作りしている人は、まだほとんどいません。 でも一度作ると ✔ ケチャップ代わりに使える ✔ 砂糖いらずで自然な甘み ✔ 乳酸菌×酵素で腸がよろこぶ ✔ 子どもにも安心 「なんでもっと早く知らなかったんだろう!」 そんな声が続出の、魔法の発酵調味料です。 ⸻ ワークショップ内容 🍅 トマト麹づくり(お持ち帰りあり) 発酵のコツ、失敗しないポイントも丁寧にお伝えします。 🍴 トマト麹を使ったお料理づくり&発酵ランチ 「え、これもトマト麹!?」 毎日の食卓にすぐ使えるレシピをご紹介。 🌿 やさしい腸活ミニ講座 腸が変わると、体も心も変わる。 今日からできる腸活の基本をわかりやすく。 ⸻ 添加物に頼らない暮らしは、 「知ること」から始まります。 難しいことは一切なし。 作って・食べて・楽しみながら 体にやさしい選択を体験してみませんか? ⸻ 📅 日時:3月17日(火) 📍 場所:東大宮コミュニティセンター 💰 参加費:4000円(材料費・ランチ込み) ✅初めての方大歓迎 ✅おひとり様大歓迎! お問合せ・ご予約 メッセージください。 健康美お料理教室 きし
トマト麹作り&発酵ランチ会 @東大宮 メニュー ... 埼玉 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。