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おりえさんのプロフィール

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こんにちは。リラクゼーションサロンリノの沖莉恵(おきりえ)と申します。 栃木県佐野市で、40代以上の素敵な女性に向けて、日々の生活で感じるカラダの変化に、リンパドレナージュやオイルマッサージで優しく寄り添うサロンセラピストとして活動しています。 2024年は、高円寺または練馬付近にサロンをオープンするよう準備を進めています。 どうぞよろしくお願いいたします。 最近は、病院に行くほどではないけれども、何となく不調を感じる方が増えていますね。 サロンにご来店いただけば一時的には元気になっても、日常生活を送る中でまた疲れがたまってしまうこともあるでしょう。私は、皆さんの日常でもっと元気になっていただきたいと願っています。 そのために、内側からのケアも大切だと考え、食事から元気を引き出すための取り組みを行っています。 そこで、定期的に 40代からの健康とダイエットをサポートするべく、 アドバイス相談会を開催することにしました。 お料理教室ではなく、普段の食事と自分について学ぶ機会は少ないかもしれませんね。 ぜひ皆さまのご参加をお待ちしています。


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ニックネーム
おりえ

認証
身分証認証済み 電話番号

評価
1 0 0

性別
女性

登録日時
2024/02/09

居住区
未登録

職業
自営業



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売ります

業務用 冷蔵ショーケース SANYO SRL-2075 動作確認済み・引取限定

30,000円 佐野市
知人が営んでいた八百屋の閉店に伴い、依頼を受けて代理で出品しています。 SANYO(サンヨー)の業務用冷蔵ショーケースです。 八百屋の店舗で使用していたもので、平成5年(1993年)に購入しました。 数年前まで使用しており、その後は使用せず店舗内で保管していました。 出品にあたり動作確認を行い、現在、冷えることを確認しています。 【商品詳細】 ・メーカー:SANYO(サンヨー) ・型式:SRL-2075 ・電源:三相200V/単相100V ・質量:約176kg ・棚板あり ・庫内照明あり ・冷却動作確認済み ※外形寸法は現在未計測です。写真にてサイズ感をご確認ください。正確な寸法が必要な場合はお問い合わせください。 【状態について】 長年店舗で使用していた中古品です。 キズ・汚れ・サビ・経年劣化等がありますので、写真をご確認のうえご検討ください。 【お引き取りについて】 栃木県佐野市、佐野市役所近くの1階店舗からのお引き取りとなります。 大型・重量物のため発送はできませんので、現地まで直接取りに来ていただける方限定でお願いいたします。 店舗前面のシャッターから搬出可能と思われます。 重量が約176kgありますので、搬出・積み込みに必要な人数、台車、車両等は購入者様でご準備をお願いいたします。 防犯上、詳しい住所はお取引が決まった方にお知らせいたします。 【重要事項】 現在は冷却動作を確認しておりますが、平成5年購入の古い業務用機器です。 今後の動作や耐用期間を保証するものではありません。 中古品・長期使用品であることをご理解いただける方に、現状渡しでお譲りします。 お引き渡し後の故障等を含め、返品・返金・クレームには対応できません。 以上をご理解いただける方のみ、お問い合わせをお願いいたします。
08/19
スクール

40代からの「なんとなく不調」あなたは何タイプ?|無料動画から学べるオンライン講座

佐野市
40代を過ぎてから、 ✓ 疲れやすくなった ✓ 食後に眠くなる ✓ 甘いものがやめられない ✓ 冷えやむくみが気になる ✓ 以前より体力が落ちた気がする そんな変化はありませんか? 「年齢のせいかな」 「体質だから仕方ない」 と思っていることも、実は今の体の状態を知るヒントになることがあります。 このオンライン講座では、40代以降に感じやすい「なんとなく不調」を、 消化・血糖・回復力・巡り・土台 の5つのタイプに分けて、食事や生活習慣から体を整えるヒントをお伝えしています。 「自分はどのタイプだろう?」という方のために、 まず最初に見ていただける無料動画もご用意しました。 無料動画では、5つのタイプそれぞれの特徴を分かりやすくご紹介しています。 まずは無料動画で、ご自身のタイプを知るところから始めてみてください。 さらに詳しく知りたい方には、それぞれのタイプについて原因や整え方を学べるオンライン講座もご用意しています。 【こんな方におすすめです】 ✅40代以降、以前との体の違いを感じるようになった ✅病気というほどではないけれど、なんとなく調子がすっきりしない ✅自分の体に合った食事や生活習慣を知りたい ✅健康情報がたくさんありすぎて、何から始めればいいのか分からない 講座はオンラインですので、佐野市以外の方もご覧いただけます。 リラクゼーションサロンでお客様の体に触れてきた経験と、食事サポートの実践をもとに、難しい言葉をできるだけ使わずお伝えしています。 無料動画・講座の詳しい内容は、下記のホームページからご覧ください。 【講座案内・無料動画】 https://www.salon-lino.info/karada-course/
08/09
スクール

年齢とともに変わる体を知る 冷えに負けない食養生【12月8日(火)1DAY講座】

小山市 中久喜(大字)
【日時】2026年 12月8日(火) 10:30~12:30 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています 「病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「疲れやすい・眠りが浅い・気分がすっきりしない」 そんな年齢とともに感じやすい不調はありませんか? この講座では、 体が本当に喜ぶ“食べ方”の視点から、毎日の食事を見直す 1DAY講座です。 食事は大切だと分かっていても、 「体に良いものを食べているはずなのに、あまり変わらない」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 体調が悪いなと感じたとき、 すぐに薬に頼る前に、 まずは毎日の食事を少し見直してみてほしい ——そんな思いから、この講座を開いています。 それは、 「食べていること」と「体(細胞)に届いていること」は違う からかもしれません。 本講座では、 ・体が喜ぶ食べ方とは何か ・不定愁訴(原因がはっきりしない不調)と食事の関係 ・年齢とともに変わる体と、食事の考え方 について、分かりやすくお話しします。 医療行為ではなく、 日常生活に無理なく取り入れられる食事のヒントを中心にお伝えしますので、 健康や体調に関心のある方なら、どなたでもご参加いただけます。 ※写真は、これまでに開催した講座の様子です 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています お申込みは、直接小山カルチャーセンターに、電話でお願いします。
07/29
スクール

年齢とともに変わる体を知る 冷えに負けない食養生【10月28日(水) 1DAY講座】

小山市 中久喜(大字)
【日時】2026年 10月28日(水) 10:30~12:30 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています 「病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「疲れやすい・眠りが浅い・気分がすっきりしない」 そんな年齢とともに感じやすい不調はありませんか? この講座では、 体が本当に喜ぶ“食べ方”の視点から、毎日の食事を見直す 1DAY講座です。 食事は大切だと分かっていても、 「体に良いものを食べているはずなのに、あまり変わらない」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 体調が悪いなと感じたとき、 すぐに薬に頼る前に、 まずは毎日の食事を少し見直してみてほしい ——そんな思いから、この講座を開いています。 それは、 「食べていること」と「体(細胞)に届いていること」は違う からかもしれません。 本講座では、 ・体が喜ぶ食べ方とは何か ・不定愁訴(原因がはっきりしない不調)と食事の関係 ・年齢とともに変わる体と、食事の考え方 について、分かりやすくお話しします。 医療行為ではなく、 日常生活に無理なく取り入れられる食事のヒントを中心にお伝えしますので、 健康や体調に関心のある方なら、どなたでもご参加いただけます。 ※写真は、これまでに開催した講座の様子です 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています お申込みは、直接小山カルチャーセンターに、電話でお願いします。
07/29
売ります

【中古フェイシャルスチーマー】エージーミスト(AGMIST)707エステフェイシャルスチーマー

12,000円 佐野市
御覧いただきありがとうございます。 ・10年前に購入したものですが、ほぼ使っていません。 (約30回程度使用したかなという感じです。) ・最後は3年前に使いました。 ・動作確認済みです。 ・個人管理の中古品のため、神経質な方はご遠慮ください  ノークレーム・ノーリターンでお願いします。 【発送について】 購入時の箱に入れて発送します。箱のサイズは36×34×82です。 取りに来られる方は、栃木県佐野市の受け渡し、または東京練馬近辺になります。 【お支払いについて】 直接取りに来られる方は、現金払い可能です 不明な点等、お気軽にご質問ください。 《仕様》 エージーミスト(AGMIST)707エステフェイシャルスチーマー シンプルで使いやすいフェイシャルスチーマー単体機です。 コンパクトタイプでサロンのスペースを有効活用。 本体部は360度回転。アームは上下に稼働します。 エージーミスト(AGMIST)707スチーマーの特徴 ・タンク式イオンスチーマー ・蒸気の立ち上がりまで8分~10分 ・タンク一杯での連続作動時間25~30分 ・デジタルタイマー付き ・水位センサー付き ・本体部は360度回転 ・アームは上下可動式 本体サイズ(mm) W530×D530×H960~1410mm 消費電力 750W 質量 9kg
04/02
スクール

疲れやすい・眠い・元気が出ない…更年期女性のための食べ方講座(全3回)

小山市 中久喜
【日時】2026年         ● 5月13日(水) 10:30~12:30   ● 6月10日(水) 10:30~12:30   ● 7月 8日(水) 10:30~12:30 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】全3回     ※ 単独のご参加でもOKですが、       知識も深まりますので3回の参加をおすすめします。 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています お申込みは、直接小山カルチャーセンターに、電話でお願いします。 電話番号 0285212811 *** 講座詳細 *** 「病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い」 ・疲れやすい ・眠りが浅い ・やる気が出ない ・食後に眠くなる そんな不調を感じることはありませんか? 更年期以降の女性の体は、実は「食べ方」の影響をとても受けやすくなっています。 この講座では、 体が本当に喜ぶ“食べ方”の視点から、毎日の食事を見直していきます。 【全3回講座】 食事は大切だと分かっていても 「体に良いものを食べているはずなのに、あまり変わらない」 と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は 「食べていること」と「体(細胞)に届いていること」は違うことがあります。 この講座では ・更年期以降の女性の体に起きやすい変化 ・必要なカロリーやタンパク質の考え方 ・血糖値の乱高下と体調の関係 ・食べているのに不調が出る理由(消化の話) など、意外と知られていない体と食事の関係を、分かりやすくお話しします。 また3回の講座では 「毎食タンパク質を意識して食べてみる」 など簡単な課題にも取り組んでいただきます。 実際にやってみた感想や体の変化をシェアしながら、 自分の体に合った食べ方を見つけていきます。 【こんな方におすすめ】 ・最近なんとなく疲れやすい ・食後に眠くなる ・健康のために食事を見直したい ・更年期以降の体と食事の関係を知りたい ・体に良いものを食べているのに変化を感じない 薬に頼る前に、 まずは毎日の食事を少し見直してみませんか? 医療行為ではなく、 日常生活に無理なく取り入れられる食事のヒントを中心にお伝えします。 健康や体調が気になり始めた方、 更年期以降の食事について知りたい方におすすめの講座です。 ※写真はこれまでの講座の様子です お申込みは 小山カルチャーセンターまでお電話でお願いします。
03/09
スクール

なんとなく不調を整える|体が喜ぶ食べ方・食事術【新春1DAY講座】

小山市 中久喜
【日時】2026年 3月11日(水) 10:30~12:30 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】新春 1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています 「病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「疲れやすい・眠りが浅い・気分がすっきりしない」 そんな年齢とともに感じやすい不調はありませんか? この講座では、 体が本当に喜ぶ“食べ方”の視点から、毎日の食事を見直す 1DAY講座です。 食事は大切だと分かっていても、 「体に良いものを食べているはずなのに、あまり変わらない」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 体調が悪いなと感じたとき、 すぐに薬に頼る前に、 まずは毎日の食事を少し見直してみてほしい ——そんな思いから、この講座を開いています。 それは、 「食べていること」と「体(細胞)に届いていること」は違う からかもしれません。 本講座では、 ・体が喜ぶ食べ方とは何か ・不定愁訴(原因がはっきりしない不調)と食事の関係 ・年齢とともに変わる体と、食事の考え方 について、分かりやすくお話しします。 医療行為ではなく、 日常生活に無理なく取り入れられる食事のヒントを中心にお伝えしますので、 健康や体調に関心のある方なら、どなたでもご参加いただけます。 ※写真は、これまでに開催した講座の様子です 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】新春 1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています お申込みは、直接小山カルチャーセンターに、電話でお願いします。
01/28
スクール

水を飲んでいるのに足りない?|体がうるおう水分の話【1DAY講座】

佐野市 大和町
「水分をとってくださいね」と お医者様に言われたことはありませんか? 自分では 「ちゃんと水を飲んでいるつもりなのに」 便秘や下痢、口の渇き、肌の乾燥などから、 水分が足りていない状態に気づかないまま過ごしている方も少なくありません。 この講座では、 “飲んでいるのに足りない”と感じる水分の不思議を、 食事・生活・体のしくみの視点から、 分かりやすくお話しします。 ・なぜ水を飲んでいるのに、体がうるおわないのか ・一度にたくさん飲むのと、ちびちび飲む違い ・水分と一緒に考えたい「ミネラル」の話 など、 日常ですぐに意識できるポイントを中心にお伝えします。 「薬に頼るほどではないけれど、 なんとなく乾燥する・だるい・疲れやすい」 そんな方に、 まず知ってほしい内容です。 医療行為ではなく、 生活の中で無理なく取り入れられる 水分の考え方をお伝えしますので、 どなたでも安心してご参加いただけます。 【開催日】 ① 2月3日(火)13:30〜15:00 ② 2月4日(水)13:30〜15:00 ※講座内容は同じです 【定員】各回6名 【受講料】550円 【教材費】990円 【お申込み・お問い合わせ】 佐野商工会議所 まちの学校 お電話にて直接お申込みください。
01/04
スクール

なんとなく不調を整える|体が喜ぶ食べ方・食事術【新春1DAY講座】

小山市 中久喜
「病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「疲れやすい・眠りが浅い・気分がすっきりしない」 そんな年齢とともに感じやすい不調はありませんか? この講座では、 体が本当に喜ぶ“食べ方”の視点から、毎日の食事を見直す 1DAY講座です。 食事は大切だと分かっていても、 「体に良いものを食べているはずなのに、あまり変わらない」 と感じる方も多いのではないでしょうか。 体調が悪いなと感じたとき、 すぐに薬に頼る前に、 まずは毎日の食事を少し見直してみてほしい ——そんな思いから、この講座を開いています。 それは、 「食べていること」と「体(細胞)に届いていること」は違う からかもしれません。 本講座では、 ・体が喜ぶ食べ方とは何か ・不定愁訴(原因がはっきりしない不調)と食事の関係 ・年齢とともに変わる体と、食事の考え方 について、分かりやすくお話しします。 医療行為ではなく、 日常生活に無理なく取り入れられる食事のヒントを中心にお伝えしますので、 健康や体調に関心のある方なら、どなたでもご参加いただけます。 ※写真は、これまでに開催した講座の様子です 【場所】イオンモール内カルチャーセンター 【講座】新春 1DAY 講座 【対象】年齢・性別不問 ※中高年世代を中心に、幅広い年代の方にご参加いただいています お申込みは、直接小山カルチャーセンターに、電話でお願いします。
01/04
イベント

佐野市開催✨0期特別SNS講座|Canva×LINE×アメブロで発信を整える

12/1 佐野市 堀米町
こんにちは。リラクゼーションサロンLinoの沖莉恵こと、おりえです🌸 サロンや教室をしていて、こんなお悩みはありませんか? - 告知用のバナーや画像を自分で作れない - LINEを作ったけど活用できていない - チラシやSNSでの発信を、もっと整えたい パソコンに不慣れでも大丈夫! やさしく学べる、女性限定・少人数のSNS講座を開催します✨ 📚 講座内容(全4回シリーズ・単発参加OK) この講座は純粋に「学びたい方への情報提供」が目的です。 とくに、個人で活動されているサロンさんなどの運営者さん向けに内容になっています。 商品やサービスの勧誘は一切ありませんので安心してご参加ください。 1️⃣ Canva基礎(登録・操作~バナー作成) 2️⃣ LINE活用(リッチメニューなど) 3️⃣ Canvaでチラシ制作(印刷・折込対応も視野に) 4️⃣ アメブロやGoogleビジネスでの応用(画像作り・発信に活かす方法) 👉 少人数(定員4名)で、一緒にPCを操作しながら学びます。 👉 初心者歓迎!質問しながら作れるので安心です。 👉講座終了時には、このようなものが準備できます。 -Canvaでチラシ1枚を完成できる -LINEのリッチメニューを作れる -アメブロ記事を1つ公開できる 📍 開催地 - 栃木県佐野市内 - 少人数(3名程度まで)はサロンにて開催予定 - 4名以上になった場合は、佐野市内のレンタルスペースをご用意します 🚗 車でお越しの場合 - 東北自動車道「佐野藤岡IC」から約20分 - 北関東自動車道「佐野田沼IC」から約12分 ※詳細な会場住所はお申込み後にご案内いたします ジモティーの仕組み上、仮の日程を入力していますが、 - 日程:11月以降の開催を予定しています(全4回・週1回ペース)  👉 参加希望の方と相談して日程を調整します(平日昼を中心に開催予定)  👉 1名でも開催します。✨ - 💰 受講料(0期特別価格) - 単発受講:各回 3,500円(税込) - 4回まとめ受講:12,000円(税込・2,000円お得✨)  👉 初めての開催につき、モニター期として特別価格でご案内しています。    少人数で実践しながら学べる、今だけの機会です。  👉 お支払いは事前振込にてお願いしています(お申込み後に口座情報をご案内します)  👉 少人数制につき、一度お振込みいただいた受講料の返金は承っておりません。  ただし体調不良などの場合は、別日への振替で柔軟に対応いたします。 🧰 持ち物 - ノートパソコン(Wi-Fi接続できるもの) ※スマホ・タブレット希望の方は事前にご相談ください ✅ 対象者 - サロンや教室を運営している方 - 個人で活動していて、発信を整えたい方 - パソコン基本操作ができればOK(初心者歓迎✨) - 女性限定 👩‍💻 講師プロフィール リラクゼーションサロンLinoを運営しながら、チラシ・SNS・LINEの発信にCanvaを日常的に活用。 イベント開催やサロン集客の経験をもとに、すぐに実践できる発信方法をお伝えします。 📲 お申込み・お問い合わせ - LINE公式から「受講希望」と送ってください 👉 https://lin.ee/NRdqnxJ - 詳しい内容はこちら(LP) 👉 https://sns-kouza-salonlino.jimdofree.com/ ※詳細はLINEにてご案内します 💡 おすすめポイント ✨ 初心者歓迎!やさしくサポートします ✨ 女性限定・定員4名の少人数制 ✨ 実際に作ったものをすぐに発信に使える ✨ 日程は参加者さんと相談して調整可能 ✨ 2名以上で開催決定するので、安心してお申込みいただけます 📌 今回は「0期特別価格」でのご案内です。 一緒に“発信に使えるツール”を整えてみませんか?
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