おりえさんのプロフィール
こんにちは。リラクゼーションサロンリノの沖莉恵(おきりえ)と申します。 栃木県佐野市で、40代以上の素敵な女性に向けて、日々の生活で感じるカラダの変化に、リンパドレナージュやオイルマッサージで優しく寄り添うサロンセラピストとして活動しています。 2024年は、高円寺または練馬付近にサロンをオープンするよう準備を進めています。 どうぞよろしくお願いいたします。 最近は、病院に行くほどではないけれども、何となく不調を感じる方が増えていますね。 サロンにご来店いただけば一時的には元気になっても、日常生活を送る中でまた疲れがたまってしまうこともあるでしょう。私は、皆さんの日常でもっと元気になっていただきたいと願っています。 そのために、内側からのケアも大切だと考え、食事から元気を引き出すための取り組みを行っています。 そこで、定期的に 40代からの健康とダイエットをサポートするべく、 アドバイス相談会を開催することにしました。 お料理教室ではなく、普段の食事と自分について学ぶ機会は少ないかもしれませんね。 ぜひ皆さまのご参加をお待ちしています。
- ニックネーム :
- おりえ
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2024/02/09
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 自営業
投稿一覧
スクール
手ごねパン作り&分子栄養学 1day講座(6月7日)
佐野市 田沼町
栃木県佐野市で開校している、3名様までの手ごねパン教室
メイスズママンさんと、佐野市分子栄養学アドバイザー 沖莉恵のコラボ企画です。
作って、学んで、楽しく食べる講座。一緒に楽しい1日を過ごしませんか?
日時 6月7日(金)10時~13時
料金 5000円
定員 3名
場所 佐野市田沼町
<内容>
◎栃木県産のもち麦を使ったマフィンを一緒に作ります。
(その他、パンも作りますよ♪)
◎発酵の時間を使って、本日のマフィンに使用した「もち麦」が、
・皆さまのカラダにどう良い効果をもたらすか
・メリット・デメリット
を解説します。
◎みんなで一緒に試食します。
<お申込み方法>
下記をご記入のうえ、こちらのメールへお申し込みください。
追って詳細なご案内をお伝えします。
✉meisuzumaman-mail@yahoo.co.jp
①ご氏名
②連絡先(住所と電話番号)
③6月7日コラボパン教室希望と明記
④参加人数
⑤パン作りの経験の有無
3名様でお申込みの場合は、別日も対応可能です。
ご相談ください。
詳細はメイスズママンさんのブログにて⇒
https://ameblo.jp/mei-suzu-mama/entry-12849266975.html
サロンリノ 沖のHPはこちら⇒
https://www.salon-lino.info/
イベント
【2月25日三軒茶屋】食事見直しで、 毎日が心地よい生活へ!
2/25
世田谷区 三軒茶屋
【おひとり様約10分 プチアドバイス付き 健康チェック!!】
こんにちは。リラクゼーションサロンリノの沖莉恵(おきりえ)です。
栃木県佐野市で、40代以上の素敵な女性に向けて、日々の生活で感じるカラダの変化に、リンパドレナージュやオイルマッサージで優しく寄り添うサロンセラピストとして活動しています。
今年は、JR高円寺駅付近でもサロンを開業するために準備を進めています。
どうぞよろしくお願いいいたします。
さて、
最近は、病気じゃないけど不調の方って多いですよね。
毎朝の目覚めが辛いとか、いつも疲れているとか
実は、これらのちょっとした不調には栄養不足が影響している可能性が高いです。
冷え、頭痛など、これらは栄養状態を教えてくれるサインかもしれません。ご自身やご家族の栄養状態を知ることで、ぐっと改善できることがあります。
今回は、そんな方向けに
◎簡単なチェックシートに回答
◎結果から、効果的なワンポイントアドバイスをお話します。
こんなことを準備しました。
ぜひ、お越しいただいて、シンプルなチェックリストでご自身の栄養状態を確認してみませんか?
食べ物があなたの日常にどれだけ影響を与えるか、一緒に見つけていきましょう!
ご来店お待ちしています。
<詳細>
おひとり様約10分 プチアドバイス付き 健康チェック!!を行います。
日時 2月25日(日) 11時~17時
(ワークショップは16時までとなります。)
場所 三軒茶屋ふれあい広場
金額 500円(税込)
イベント紹介HP⇒ https://www.tane-tsugi.com/
当日は、大変混みあいますので、
事前のご予約も承ります。
お問合せ&ご予約は公式ラインからメッセージください。
https://lin.ee/2aNPuNJ
40歳からの健康ダイエット!インスタでも発信しています。
画像のQRコードから是非チェックしてみてくださいね。
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