NICOさんのプロフィール｜中古あげます・譲ります/無料広告・無料掲載のジモティーフリマ/掲示板

メンバー

40代女性からのトレーニング教室

大村市

自分の体を使って無理なく楽しく体作りをしていきます！！肩こり、腰痛、尿漏れ、姿勢改善エクササイズを中心に行います😊 運動習慣ゼロのかたでも安心してご参加頂けます☆ 日程：毎週火曜日場所：西大村地区コミュニティセンター和室時間：10:00～11:00 料金：初回￥500 通常￥1000 持参物：マット、動きやすい服装、お飲み物

09/16

スクール

ママのためのトレーニングクラス

大村市

お子様連れでトレーニングを行えます。産後のママに特化したプログラムを行います😊

06/25

スクール

♡親しい仲間とペアトレーニング♡

大村市

１人ではパーソナルトレーニングを受けるのドキドキしたり、一歩踏み出せない方も親しい仲間となら楽しくトレーニングできますよ❤️ 個人個人の体にあったトレーニング指導をさせて頂きます✨😌✨ 日程：6/5(日)　6/19(日) 時間：10：00～11：00 場所：シーハット大村　フィットネスルーム料金：お一人様　￥2000 人数：2～3名様楽しくトレーニングしましょう✨ 女性専門パーソナルトレーナー　片山

05/15

スクール

女性のためのトレーニングスクール

大村市

3/16(水)10:00～11:00 　シーハット大村　フィットネスルーム￥500(５月までワンコインレッスン) 昔は体を動かしていたのに、最近何もやってないな～そろそろ本格的に体作り始めようという方😊 解剖学を重んじたトレーニングで、楽しく体を動かしませんか？？

03/03

スクール

【アラサーからのボディメイククラス】

佐世保市もみじが丘町

■毎週月曜日　 ■10:00～11:00 ■日宇地区公民館体育室　会議室1.2 　(駐車場あり) ■初回体験無料　1回500円 ■マット貸出あり ■お子さま連れでご参加頂けます✨ ■お部屋を広くつかい、のびのびと体を動かし　ます★ ■筋トレ・体幹トレ・ストレッチ・　骨盤底筋トレ・肩こり改善など女性に特化　したトレーニングを行っています！ ■現役ママから子育てを終えた先輩ママ　20代行後半～の70代の方まで楽しく　トレーニングしています✨🎵 ☆★月曜日の朝から気持ちよく体を動かして　　気持ちよく一週間過ごしましょう☆★ 一緒にからだ作り頑張りましょう😃 ※運動習慣０の方にも安心してご参加頂けます✨

10/03

スクール

【女性専用パーソナルトレーニング】NICO forbodymake

大村市

【アラサーからの女性専用パーソナルトレーニング】 30代以上の運動が苦手な女性をただ痩せるだけでなく、女性に多い肩こりなどの不調も改善しながら、女性の体に特化した『引き締まった健康体』を目指すパーソナルトレーニングを行っています♡ 私と一緒に頑張りましょう😆 ❇️ボディメイクを通して長崎の女性をHAPPYに❇️ お子さま連れでのパーソナルトレーニングも大歓迎です😊 レッスン後は足裏トリートメントで超回復😊 ■開催場所■ 1.NICO for bodymake studio 　(大村市)(女性専用) 2.Zoomオンラインレッスン ※ご希望のスタイルをお選び頂けます✨ ■料金■　(60分) ￥3500 ■お持ち物■ お飲み物、タオル、動きやすい服トレーニングマットはご準備しております駐車場の確保(出張の方) 産後太りで悩んでいる痩せたいけど体を動かすのが面倒くさい子育て中の肩こりを何とかしたいお子さま連れでボディメイクできる場所がない年を重ねるごとに痩せにくくなったダイエットとリバウンドを繰り返しているとお悩みの方✋ アラサーからの女性専用パーソナルトレーニング試してみませんか😊⁉️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　長崎県内でお子さま連れで通える『ボディメイククラス』も開催中です😊 子育て支援サークル様・企業様へのレッスンも承ります☆ 女性専門パーソナルトレーナー　片山笑子

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