フォームローラーを使い、有酸素運動・ストレッチ・筋トレ・筋膜リリースを行います😊無理なく背中の深部までほぐすことができ、体のビフォーアフターを体感してみてください☺️ｼｰﾊｯﾄ大村 フィットネスルームにて5/8(日)14:00～15:00￥1000(限定４名様)
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