NICOさんのプロフィール
女性専用パーソナルトレーニングを 長崎県内にて行っています😊 30代以上の運動が苦手な女性をただ痩せるだけでなく、女性に多い肩こりなどの不調も改善しながら、女性の体に特化した 『引き締まった健康体』を目指す トレーニングを行っています♡ 私と一緒に頑張りましょう😊 ❇️ボディメイクを通して長崎の女性を HAPPYに❇️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 長崎県内でお子さま連れで通える 『ボディメイククラス』も開催中です😊 子育て支援サークル様・企業様への レッスンも承ります☆
- ニックネーム ：
- NICO
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/10/01
- 居住区 ：
- 長崎県大村市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
イベント
☆フォームローラー体験会☆
4/10
大村市
4/10(日)10:00～11:00 シーハット大村 フィットネスルーム
フォームローラーを使い、ストレッチ・筋トレ・筋膜リリースを行います😊
ぜひ、フォームローラーの良さを体感してみてください✨
～４名様限定～
お早めにご予約下さい😊
イベント
バランスボールトレーニング
2/13
大村市
2/13(日)10:00～11:00
シーハット大村・フィットネスルーム
￥1.000
バランスボールを使って有酸素運動・筋トレ・ストレッチを行います✨
おうちにバランスボールあるけど使い方が今一わからない。
今年は運動するぞ！！と決めた方
一緒にエクササイズしましょう！！
(女性限定４名様)
ご参加ご希望の方はお早めにご連絡下さい☆
イベント
☆女性のためのトレーニングスクール☆
1/12-1/26
大村市
1/12(水)・1/26(水) 10:00～11:00 ￥500
シーハット大村
フィットネスルームにて開催します✨
・冷え性改善トレーニング
・女性が鍛えるべき骨盤底筋群トレーニング
などを中心に行います🎵🎵
足先から身体全身を使って楽しく身体作りしましょう😊
ご参加お待ちしております🎵
イベント
楽しく【バランスボールトレーニング】
1/9
大村市
1月9日(日)10:00～11:00
シーハット大村 フィットネスルーム
￥1000
おうちにバランスボールあるけど、いまいち使い方がわからないあなた。。
年末年始食べすぎてしまい、体を動かしたいあなた😊
バランスボールを使って、有酸素運動・筋トレストレッチを行います🎵
バランスボール無料貸出します✨
ご持参頂いてもオッケーです😊
バランスボールを使って楽しく体を動かしましょう✨
イベント
女性の為のトレーニングスクール
12/19
大村市
12/19(日) 10:00～11:00 ￥500
シーハット大村 フィットネスルームにて
女性のためのトレーニングスクール
開催します！
全身をつかって楽しくトレーニングします！
体作りにお興味あられる方はぜひ
お越しください✨
イベント
女性のためのトレーニングスクール
11/24
大村市
11/24(水) 10:00～11:00 ￥500
シーハット大村 フィットネスルームにて
女性のためのトレーニングスクール
開催します！
全身をつかって楽しくトレーニングします！
体作りにお興味あられる方はぜひ
お越しください✨
イベント
【女性のためのトレーニングスクール～楽トレ～】
10/30
長崎市 新大工町
月に1回の
『トレーニング+栄養学』の講座
です😉
『体を鍛える・ほぐす+栄養学』を
一緒に身に付けることができ
健康的にシェイプアップしていきますよ👊✨
凝り固まった体をほぐしながら
しっかり体を鍛えていきましょう♡
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日時：10/30(土)
時間：10:00～11:00
場所：@popupstudio.champ様
長崎市新大工町
～初回体験レッスン￥500～
～通常￥2000～
(お得なチケットも
ご準備しております😌)
ダイエットもしたいけど、
健康も大切にしたい👏あなた😊
一緒に体作り頑張りましょう❤️
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