yukkoさんのプロフィール
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- yukko
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/04/05
- 居住区 ：
- 未登録
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- 未登録
投稿一覧
スクール
8月11日メディアコスモスで共生フェスタinギフ開催します
岐阜市 柳町
みんな集まれ！ 一緒に体を動かそう！
８月１１日メディアコスモス、考えるスタジオで共生フェスタinギフを行います。
入場無料で出入り自由です。
涼しい室内で、呼吸を感じながら楽しく簡単な体操をして、暑い夏を元気に乗り切りましょう！
オーラ撮影、陰陽五行占い、チャクラバランスチェック、タロットなどのブースもありますよ。
前回も多くの方々に参加いただき、にぎやかなフェスタとなりました。
今回は夏！（祝）山の日に行います。
涼みがてらぜひいらしてください。
お問い合わせは、
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
☎058-266-7270(小石まで)
スクール
腸にこだわるヨガ『腸ケア』
岐阜市 長住町
【腸ケア集中クラス】
まだ6月なのにすでに夏本番のような猛暑日が続いていますね。
皆さんは熱中症対策をどのようにしていらっしゃいますか？
・睡眠をしっかりとる
・水分補給をこまめにする
・発酵食品など食事に気をつかう
そして今話題の「腸ケア」をご存じの方も多いのではないでしょうか。
日ごろから「腸ケア」を心がけ、腸内環境と⾃律神経のバランスを整えることで熱中症になりにくい体をつくりましょう。
イルチブレインヨガではブレイン体操に腸を元気にする運動をとりいれた
「腸ケア」集中クラスが体験できますよ。
ぜひこの機会に柔らかくて弾力のある腸を取り戻し、健やかな夏を楽しく過ごしましょう。
腸のセルフケアトレーナーがご案内します。
6月
25日(水)14：30クラス
26日(木)10：30クラス
27日(金)14：30クラス
29日(日)15：30クラス
参加費：1,500円
腸運動のやり方など、事前説明がありますので、クラスの30分前にお越しください。
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
☎058-266-7270
岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階
お気軽にどうぞ！
スクール
☘️映画のご案内☘️ 【LOVE HEALES上映会】
岐阜市 長住町
☘️映画のご案内☘️
【LOVE HEALES上映会】
6月17日(火)12時半〜
6月21日(土)14時〜
疼痛みのほとんどは心因性によるものです。
投薬や手術よりもまずは心の治療が大切なケースもあります。
人は本来なら自分自身のことを一番よく知るお医者さんです。
まず日ごろから自分とよく繋がる事、そのために水昇火降エネルギーを体感することです。
映画にはたくさんの体験者と博士が登場します。瞑想の効果、ヨガの効果を知っていただける映画でもあります。
鑑賞後はカクレミノ茶とお菓子を提供します。
お問い合わせ、お申込みはイルチブレインヨガ岐阜スタジオ
☎058-266-7270(小石まで)
場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
岐阜市長住町2-2、岐阜都ビル5階（名鉄岐阜駅ロフトの向かいビル）
参加費：初めての方のみ1,500円
ご希望の方にはオーラ撮影(無料)をいたしますのでお声をおかけください。
スクール
🌈夏までに理想の自分へ！美ボディダイエットチャレンジ開催中 🌈
岐阜市 長住町
「そろそろ体を引き締めたい」
「疲れにくい体になりたい」
薄着の季節が近づく６月にぴったり！
心と体をととのえるダイエットチャレンジ始めませんか？
イルチブレインヨガでは
⭐深い呼吸
⭐お腹まわりをゆるめるやさしい運動
⭐内側からめぐりを促すセルフケアを通して“ がんばりすぎない ”ナチュラルなボディメイクを目指します。
６月のテーマは「グリーンライフ」
グリーンライフとは、自然のリズムに寄り添いながら、自分も地球も心地よく整える生き方です。
呼吸、食べ方、動き方など、日常のひとつひとつを見直すことで
“ 自然と調和した軽やかな自分 ”へと変わっていくプロセスそのものがグリーンライフです。
無理な制限や追い込みではなく
「気持ちいい」からはじまるダイエット。それがイルチブレインヨガ流の美ボディづくりです。
まずはお気軽にトレーニング体験してみましょう♪
運動が苦手、ヨガがはじめての方も大歓迎ですよ。
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
☎058-266-7270
岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階
(名鉄岐阜Loft側)
お気軽にどうぞ！
スクール
健康のポイントは『腸』『脳』『丹田』
岐阜市 長住町
急に気温が上がったり、また下がったりと、体調管理がしづらい季節ですね。
何となくスッキリしないときは、ゆっくりとした呼吸と一緒に体を動かしてみましょう。
イルチブレインヨガでは腸をほぐして温かくし、気血循環を促して体と心をスッキリ状態になるようなトレーニングを行っています。
忙しく毎日を送っている方や呼吸が浅いと感じている方、疲れが取れにくいと感じている方など、トレーニングでゆっくりとしたリラックスできる時間を作ってみませんか？
トレーニング体験を随時受け付けておりますので、ぜひ一度いらしてください。
お問い合わせは イルチブレインヨガ岐阜スタジオ ☎０５８－２６６－７２７０
（岐阜市長住町２－２岐阜都ビル5階 名鉄岐阜駅Loft側向かい）
スクール
本日5月18日オーラ撮影イベント行います
岐阜市 長住町
🌈あなたのオーラ、見てみませんか？
心や体の状態は、日々の忙しさで見落としがち。でも今のエネルギー状態が“色”や“数字“で見えると、自分をもっと大切にしたくなるものです。
特別な知識はいりません。専用の機器で撮影するだけで、あなたのオーラカラーと今の心身のバランスがわかります✨
ちょっと気分転換に、自分と向き合う時間をつくってみませんか？
お気軽にご参加ください☺️
オーラ撮影 １回2,200円（税込）
所要時間：20~30分（撮影5分、カウンセリング 15~25分）
開催日時：5月18日（日）14:00~18:00
※要予約。上記以外の日程もご予約いただけます。お問い合わせください。
開催場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ（岐阜市長住町２－２岐阜都ビル5階
☎０５８－２６６－７２７０）
スタジオで心と体を大切にするひとときを❣ あなたのご参加を心からお待ちしています。
スクール
５月限定！入会金無料で やさしい心と体の新習慣🖐️😊
岐阜市 長住町
５月は「セルフケア」の月
季節の変わり目、日々の忙しさから疲れが出ていませんか？
そんな時こそ！
心と体を穏やかに整えるためのひとときを🖐️
イルチブレインヨガでは、日常の小さな気づきを大切にし、自然な形で自分自身と向き合う時間をお届けします。
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ウェルネスキャンペーン
入会金０円！
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この５月、期間限定のウェルネスキャンペーンを実施中です。
【入会金が０円】の特別プランで、初めての方でも安心してスタートできます。これまでヨガや瞑想に馴染みのなかった方も気軽に参加できる内容となっています。
体験レッスンをしてみたい方は
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
☎058-266-7270
岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階
お気軽にお問い合わせください😊
始めてでも安心の理由はコチラ
https://ilchibrainyoga.com/stress-free/
スクール
ぎふメディアコスモスで 『共生フェスタ』開催します！
岐阜市 司町
5月6日㊗メデイアコスモスにて
「共生」をテーマに、心と体を大切にするひとときを過ごしにいらっしゃいませんか。
自分の体に優しく向き合うことは、自分を愛する第一歩。
そこから人とのつながり、自然への感謝が生まれ、健康・幸せ・平和へと広がっていきます。
今回は、そんな“共生の意識”を育む特別なイベントです。
ワークショップや共生ブースの体験を通じて、自分の価値に気づき、周りの人や自然と調和して生きるヒントを見つけましょう✨
参加を心からお待ちしています。
参加希望の方はスタジオ公式ラインと繋がって
https://lin.ee/EN53ypk
リッチメニュー右下「5/6共生フェスタ（前売り券お申込み）」をクリック
前売券には午前と午後のワークショップの参加と共生ブースの中から1か所を体験していただける特典付き、当日券には特典はありませんので前売券がお得です🉐
paypay支払いできます。
お問い合わせ
☎︎058-266-7270（小石)
スクール
新生活、軽やかにスタートしませんか？
岐阜市 県町
４月は新しい環境での生活が始まる季節。期待とともに、慣れない生活でストレスを感じやすい時期でもありますね。
イルチブレインヨガでは、
４月を「新生活応援！ストレスフリーな体と心メンテナンス月間」として、ストレス度チェックをご提供。
体験レッスンにご参加いただいた方へ、詳しいストレス度チェック結果をプレゼントしています🖐️
ご自身の現在の状態を知ることで、日々のストレスとの上手な付き合い方や、心身を健やかに保つためのヒントが得られますよ😊
日常生活の中で感じる心身の緊張や疲れをゆったりと見つめ直すきっかけとして、また新たな一歩を踏み出すサポートとして、多くの方にご活用いただければうれしいです✨
ぜひこの機会に、日々のストレスと上手に向き合い、イルチブレインヨガで心身のメンテナンスを始めてみませんか？
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ストレス度チェックはこちら
https://ilchibrainyoga.com/stress-free/
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お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5f
お気軽にどうぞ😊
スクール
スタジオマルシェ 毎週木曜日やってます！
岐阜市 県町
毎週木曜15時〜18時(時間内いつでもいらしてください)
⭐オーラ診断..オーラカラーで心身の健康アドバイスします。
⭐陰陽五行..生年月日からエネルギーバランスをチェック&アドバイスします。
⭐チャクラバランス..あなたのチャクラバランスから心身の安定を図ります。
⭐ラブハンズ..体をやさしくほぐします。
参加費2,000円ですべて受けられます
(約1時間)
場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
岐阜県岐阜市長住町２丁目２ 岐阜都ビル 5階
名鉄岐阜駅ロフトの向かい、1階の看板が目印、地下に降りて奥のエレベーターを5階にお上がりください。
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ☎058-266-7270
お待ちしてます！
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