yukkoさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- yukko
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/04/05
- 居住区 ：
- 未登録
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- 未登録
投稿一覧
スクール
6月ヨガレッスン 入会2大プレゼント
岐阜市 県町
梅雨の時期になりました。体調管理いかがですか？
体温調節がうまくいかず、体のだるさを感じたり、体の冷えを感じたりしませんか？
6月は入会キャンペーン『オーラ診断』と『腸もみ３０分プレゼント』を行っています。
『腸もみ』は体の冷えを感じている方にはもちろん、日頃緊張することが多い方にはリラックス効果、胃腸の不調や体のだるさを感じている方にもスッキリ効果があります。
『オーラ診断』はご自分の体や心の状態がわかり、心身の健康管理のアドバイスを受けることができます。
ぜひレッスンと同時に2大特典を体験してみてください。
レッスン体験もできますよ。
お気軽にお問い合わせください。
tel.０５８－２６６ー７２７０
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
岐阜市長住町２－２岐阜都ビル5階（名鉄岐阜駅Loft側徒歩１分）
スクール
体と心が楽しくなるミニヨガ体験会＆エイジレスな脳と体づくり講座
岐阜市 県町
6月9日㈰スペシャルイベント
13:00～15:30
岐阜スタジオにて下記イベント開催いたします。
『第一部』13:00〜14:00
体と心が楽しくなるミニヨガ体験会
初めての方、年齢や運動経験も関係なく、どなたでも簡単にできる「手遊び」「全身ほぐし」で笑顔になります。
お茶タイム（お腹から温まるカクレミノ茶を提供します）
『第2部』14:00〜15:30
youtubeライブ配信
「脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり」講座
に一緒に参加しよう♪
・ミニ講座
〜脳と体を若々しく保つ秘訣 〜
・ブレイン体操体験
・ブレイン瞑想体験
ご参加特典
イルチブレインヨガの正規体験レッスン(80分)を無料で受けられる特別クーポンをご希望のかたにプレゼントいたします😊
会場：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
住所：岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5F
参加費：無料
問合せ電話：058-266-7270
スクール
楽しい脳教育フェスティバル開催！
岐阜市 県町
年齢を感じさせない若々しさを
手に入れたいと思いませんか？
脳教育をベースとした
イルチブレインヨガの魅力を凝縮した
1時間のオンラインイベントを開催します。
このイベントでは
活力を養ってウェルビーイングを高め
エイジレスな脳と体づくりを目指します。
新しい健康習慣を始めるチャンスです！
ぜひご視聴ください。
YouTubeライブ
日時：６月9日(日) 14:00～15:00
https://www.youtube.com/live/T1SLtHDNzhM?si=FpNiAJ0DCWbTljB7
イルチブレインヨガ岐阜スタジオでの体験も可能です。
★お問い合わせ★
ILCHI BRAIN YOGA 岐阜スタジオ
☎電話...058-266-7270
イルチブレインヨガ岐阜スタジオまで
お気軽にどうぞ🖐️
スクール
本日開催！【LOVE HEALS上映会】
岐阜市 県町
アメリカセドナでのリトリートを体験した方々が自分を愛することで健康で幸せに変化なった実話。映画鑑賞後に映画にちなんだヨガ体験あります😊
本日5月16日㈰14:00~16:00
参加費 1,500円
★準備物：動きやすい服装、飲み物
★お申し込みtel.058-266-7270
場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
名鉄岐阜駅ロフトの向かい、1階の看板が目印、地下に降りて奥のエレベーターを5階にお上がりください。
スクール
お腹ぽかぽか頭すっきり体験会
岐阜市 県町
日常から使える腸と脳の健康法をお伝えします。
体の健康だけでなく、緊張やイライラなどのストレスまでリセットし脳もスッキリします。
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。
5月
17日㈮19:00～21:00
18日㈯14:00～16:00
24日㈮19:00～21:00
25日㈯14:00～16:00
参加費：2,000円
★体験特典：腸チェック＆腸セラピー（無料）
★準備物：動きやすい服装、飲み物
場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
名鉄岐阜駅ロフトの向かい、1階の看板が目印、地下に降りて奥のエレベーターを5階にお上がりください。
スクール
ガーデンマルシェにて「オーラ撮影」
岐阜市 長住町
貴方のオーラが画面上に映し出されますよ。
体・心・意識をチェックした上で
日常できる体操や瞑想をアドバイスをさせていただきます。
日時：5月11日㈯・12日㈰
10:00～15:00
場所：ヤマガタヤショールーム
岐阜県岐阜市中鶉3-44
（LINAXさんの隣）
参加費1,000円（15分）
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
スクール
こころ、からだ、脳を目覚めさせるヨガ 体験受付中！
岐阜市 長住町
春からヨガにトライ！
GW前にヨガ体験にチャレンジしてみませんか？
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階
(名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分)
お待ちしてます。
スクール
基礎代謝アップして健康管理しましょう
岐阜市 長住町
中高年になると、太りやすくなりますね。
そのかぎを握るのが基礎代謝です。
基礎代謝は脂肪の分解力を反映しています。
これが中年から急に落ち、体に脂肪が沈着すると、肥満につながりやすくなります。
そこで基礎代謝に有効な方法は、
❇運動を日常化する
❇足の筋肉を鍛える
❇腰を持ち上げての腸運動
❇ウォーキング
などです。それプラス『呼吸』も大切です。
スタジオレッスンで、上記の方法を簡単にわかりやすくお伝えしています。
体験レッスンできますので、ぜひご連絡ください。
お問い合わせは
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.058-266-7270
岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階
(名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分)
お待ちしてます。
スクール
皿まわし運動で心・体・脳を目覚めさせましょう！
岐阜市 長住町
皿まわし運動とは、無限大“８の字”を描く動作で、「心・体・脳」を目覚めさせる全身運動です。
「左右対称」の動きをすることで体のバランスを回復し、脊椎や骨盤のゆがみを正していきます。普段使っていない筋肉もムラなく使い、体の柔軟性を回復します。
その結果、免疫力が高まる、肩こり解消・ダイエットなどの効果が期待できたり、体がリラックスし、同時に心も穏やかになります。呼吸と一緒に行うことで脳も活性化しやすくなります。
皿まわし運動を体験してみたい方、呼吸を深く感じてみたい方、心身のリラックスをしたい方、ぜひ体験レッスンしてみてください。
お問い合わせは、
イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
tel.０５８－２６６－７２７０
岐阜市長住町２－２岐阜都ビル5階
（名鉄岐阜駅Loft側徒歩１分）
お気軽にお問い合わせくださいね。
スクール
体力・心力・脳力
岐阜市 長住町
☆体力…体力がつくと血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながり健康になります。
☆心力…心力が高まるとストレス耐性が高くなります。人間性が高まり心に余裕が生まれて人間関係もよくなります。
☆脳力…脳力が高まると創造力が発揮されます。脳の潜在能力が引き出されて自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。
イルチブレインヨガは東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。
年齢関係なくどなたもできるレッスンです。 体験レッスンもOK! ぜひ体験してみてください。
お問い合わせは、イルチブレインヨガ岐阜スタジオ tel.０５８－２６６－７２７０
岐阜市長住町２－２岐阜都ビル5階（名鉄岐阜駅Loft側徒歩１分）お待ちしてます！
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