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スクール

浦和駅徒歩1分『週末まったりヨガ』第1・3（土）16時

さいたま市浦和区東仲町

✨浦和駅東口すぐ『週末まったりヨガ』✨ 月会費のジムは続かないけど月2回だけヨガを始めてみませんか？ PCやスマホで凝り固まった体をゆっくりと体をほぐして平日に溜まった疲れをリセットしましょう！カラダが固くてヨガなんて絶対無理！って思っている方も安心してご参加いただけるクラスです。少人数クラスなのでマイペースにすごしていただけます。 ▼場所▼ 路地裏Yoga Studio（@rojiurayoga ） └浦和駅東口徒歩１分 ▼開催日▼ 第1・3土曜日　16時〜17時《12月》4日・18日《1月》 15日・29日（1月のみ第3・5土曜日です）《2月》 5日・15日 ▼料金▼ 3,600円/月2回　（1回のみ2,000円） ▼持ち物▼ 動きやすい服装　お水　ヨガマット（レンタル有）お申し込みはインスタDMメッセージまたは路地裏Yoga StudioHP予約よりお願いいたします。 Instagram→@__yogaiku__ http://rojiura2020.com おひとりさま時間にまったりしたい時にちょっと息抜きにリモートで疲れた体を解したいヨガ未経験の方身体が固い方運動不足解消に常温でヨガをやりたい方週末に何かはじめたい方おひとりさまお友達同士パートナーと一緒にどなたでもお待ちしています！ #ヨガ #さいたま#浦和#埼玉県 #浦和駅すぐ#駅近 #常温ヨガ #太陽礼拝 #はじめての太陽礼拝 #初めてのヨガ #初心者歓迎 #習い事#ヨガ教室 #おひとりさま時間 #週末ヨガ#土曜日 #肩こり#体が硬い #ストレッチ

09/24

スクール

※4月はお休みします※→5月9・16日（土）9:30〜10:45＠みずほ台　たのしいヨガ♪

富士見市西みずほ台

みずほ台駅西口で月2回ヨガクラスを開催しています🍀 どなたでも気軽にご参加いただけるクラスです。・ヨガをやってみたいな・少し運動したいな・気楽に参加したい（月会員は続かないしな…）・身体が固いから無理かなぁ・運動が苦手・なんとなく行きずらい… 先ずは試しに一度遊びに来てください！ヨガでカラダを動かした後の、身体や心が軽くなる感覚。少しでも味わえたら大成功です✨ 《5月9・16日（土）9:30〜10:45》 energy dance studioさん ◾️持ち物：動きやすい服装、お水、汗拭きタオル、　　　　　ヨガマット（無料レンタル有ります） ◾️料金：1回1,500円　（初めての方1,000円）　　　　　 4回券5,000円 ◾️お申し込みお問い合わせ：メッセージかLINE（@874ykrsi） . . . 外の空気が気持ち良い新緑の季節🌱 ストレスや不安で呼吸が浅くなりがちです。ヨガの時間はしっかりと呼吸に意識を向けて心地よい呼吸を繰り返しながら、凝り固まったカラダをほぐしましょう . 今回は背中やお尻周りを中心に動かします！薄着になる前にカラダをほぐして背中まわりをスッキリしましょう‼︎ . . . ちょこっとでも気になったら先ずは体験‼︎ . お待ちしています😊 . . . 楽しいヨガ時間を一緒に過ごしましょう🧘‍♀️🧘 . . ++++++++++++++++++++++ 4月11日（土） 9:30〜10:45 みずほ台駅西口徒歩3分 ENERGY DANCE STUDIO さん 1回　1500円（初めての方1000円） 4回券　5000円 . お申し込みお問い合わせは Instagram DM LINE→@874ykrsi ++++++++++++++++++++++ . . 2020年　育ヨガスケジュール🧘‍♀️✨　@ikuyoga_coco 4月11日・25日 5月9日・16日 . .🌳 インストラクター ikuko （RYT200修了）

02/16

スクール

気軽に月２回のヨガ教室🧘‍♀️＠みずほ台

富士見市西みずほ台

※4月は育ヨガ開催自粛とさせて頂きます※ 埼玉でヨガを。地元で気軽にヨガを楽しむ。少しでも多くの方にヨガを体験していただきたく月２回土曜日にみずほ台駅近くでヨガ教室を開催しております🧘‍♀️ 育ヨガ《iku∞yoga_coco》のikukoと申します🙏 . 新しい何かを始めたいなんとなくモヤモヤ少しカラダを動かしたい自分に戻る時間がほしい一回だけ気軽に参加したい（月会員は続かなそう…） . きっかけは何でもOK まずは一度試しに遊びに来てみませんか？ . 少しでも「気持ちよかった」と感じられたら大成功！！自分の身体に意識を向ける時間をつくり変化を感じる事を大切にして元気な身体と心で生き生きとした日常に✨ ※4月はクラスをお休みします※ ◆5月9・16日(土) 9:30〜10:45 ◆場所みずほ台駅西口徒歩3分＊energy dance studioさん ◆1,500円（初めての方1,000円）　4回券→5,000円 ◆持ち物動きやすい服装お水タオルヨガマット（無料貸出有り） 5月9日（土）9:30〜10:45（75分） 5月16日（土）9:30〜10:45（75分） ◀︎じっくりクラス▶︎ 心地よい呼吸を繰り返しながら隅々までカラダをほぐして、巡りを良くするクラスです。ゆっくり進めますので、運動が苦手でも、カラダが硬くてもヨガが初めてでもご参加いただけます。 . . 質問だけでもお気軽にメッセージお待ちしています☺︎ . Instagram👉＠ikuyoga_coco LINE👉@874ykrsi . . 🌳 月2回土曜日 9:30〜10:45 🌳 インストラクター ikuko (RYT200修了) . ヨガを積み重ね心地よい自分にしなやかでブレない強い心と身体を手に入れる . . ▶心地よい呼吸で内側を整えるじっくりヨガ ▶チャレンジクラスワクワクと達成感を味わうヨガ病みつきになる場所あります♡

02/05

スクール

※4月はおやすみします　月２回からのお気軽ヨガ🧘‍♀️＠みずほ台

富士見市西みずほ台

埼玉でヨガを。地元で気軽にヨガを楽しむ。少しでも多くの方にヨガを体験していただきたく月２回土曜日にみずほ台駅近くで自主開催をしております🧘‍♀️ 育ヨガ《iku∞yoga_coco》のikukoと申します🙏 . 新しい何かを始めたいなんとなくモヤモヤ少しカラダを動かしたい自分に戻る時間がほしい一回だけ気軽に参加したい（月会員は続かなそう…） . きっかけは何でもOK まずは一度試しに遊びに来てみませんか？ . 当たり前の日常の中に何かに気付くきっかけになるかも ◆3月21日(土) 9:30〜10:45 ◆場所みずほ台駅西口徒歩3分＊energy dance studioさん ◆1,500円（初めての方1,000円）　4回券→5,000円 ◆持ち物動きやすい服装お水タオルヨガマット（無料貸出有り） 3月7日（土）9:30〜10:45（75分） 4月11日（土）9:30〜10:45（75分） ↓↓↓ ◀︎じっくりクラス▶︎ しっかりと呼吸に意識を向けて隅々までカラダを観察するいつも頑張ってくれる自分の身体を丁寧にほぐします 2月22日（土）9:30〜10:45（75分） 3月21日（土）9:30〜10:45（75分） ↓↓↓ ◀︎ちょこっとチャレンジクラス▶︎ 前半はじっくりほぐして後半は呼吸に合わせてしっかりカラダを動かし身体も心もスッキリ‼︎夢中な時間を楽しむクラス出来なくても全然OK🙆‍♀️ . . 質問だけでもお気軽にメッセージお待ちしています☺︎ . Instagram👉＠ikuyoga_coco LINE👉@874ykrsi . . . 🌳 月2回土曜日 9:30〜10:45 🌳 インストラクター ikuko (RYT200修了) . ヨガを積み重ね心地よい自分にしなやかでブレない強い心と身体を手に入れる . . ▶心地よい呼吸で内側を整えるじっくりヨガ ▶チャレンジクラスワクワクと達成感を味わうヨガ病みつきになる場所はココ♡ . . . #ヨガ #yoga #みずほ台 #富士見市 #三芳町 #ふじみ野市 #初めてのヨガ #ヨガ始めませんか #リラックスヨガ #汗かきましょ #心を育むヨガ #呼吸に意識を向けて #めぐりの良いカラダ #心地よい自分に #内側を整える #心のチューニング #チャレンジ #ワクワクする場所 #病みつき

01/11

イベント

月2回からはじめるヨガ教室🧘‍♀️3月21日(土)9:30〜＠みずほ台

3/21-4/30 富士見市西みずほ台

埼玉でヨガを。地元で気軽にヨガを楽しむ。少しでも多くの方にヨガを体験していただきたく月２回土曜日にみずほ台駅近くでヨガ教室を開催しております🧘‍♀️ 育ヨガ《iku∞yoga_coco》のikukoと申します🙏 . 新しい何かを始めたいなんとなくモヤモヤ少しカラダを動かしたい自分に戻る時間がほしい一回だけ気軽に参加したい（月会員は続かなそう…） . きっかけは何でもOK まずは一度試しに遊びに来てみませんか？ . 少しでも「気持ちよかった」と感じられたら大成功！！自分の身体に意識を向ける時間をつくり変化を感じる事を大切にして元気な身体と心で生き生きとした日常に✨ ◆3月21日(土) 9:30〜10:45 ◆場所みずほ台駅西口徒歩3分＊energy dance studioさん ◆1,500円（初めての方1,000円）　4回券→5,000円 ◆持ち物動きやすい服装お水タオルヨガマット（無料貸出有り） 3月7日（土）9:30〜10:45（75分） 4月11日（土）9:30〜10:45（75分） ↓↓↓ ◀︎じっくりクラス▶︎ しっかりと呼吸に意識を向けて隅々までカラダを観察するいつも頑張ってくれる自分の身体を丁寧にほぐします 2月22日（土）9:30〜10:45（75分） 3月21日（土）9:30〜10:45（75分） ↓↓↓ ◀︎ちょこっとチャレンジクラス▶︎ 前半はじっくりほぐして後半は呼吸合わせてしっかりカラダを動かし身体も心もスッキリ‼︎夢中な時間を楽しむクラス出来なくても全然OK🙆‍♀️ . . 質問だけでもお気軽にメッセージお待ちしています☺︎ . Instagram👉＠ikuyoga_coco LINE👉@874ykrsi . . 🌳 月2回土曜日 9:30〜10:45 🌳 インストラクター ikuko (RYT200修了) . ヨガを積み重ね心地よい自分にしなやかでブレない強い心と身体を手に入れる . . ▶心地よい呼吸で内側を整えるじっくりヨガ ▶チャレンジクラスワクワクと達成感を味わうヨガ病みつきになる場所あります♡

01/24

イベント

月２回気軽にヨガ@みずほ台 3月21日(土) ちょこっとチャレンジクラス

3/21-4/30 富士見市西みずほ台

地元で気軽にヨガを楽しむ🧘‍♀️ 月２回土曜日にみずほ台駅近くで自主開催をしております🧘‍♀️ 育ヨガ《iku∞yoga_coco》のikukoと申します🙏 . 新しい何かを始めたいなんとなくモヤモヤ少しカラダを動かしたい自分に戻る時間がほしい一回だけ気軽に参加したい（月会員は続かなそう…） . きっかけは何でもOK まずは一度試しに遊びに来てみませんか？ . カラダが固くても運動苦手でも大丈夫🙆‍♀️ 自分が心地よい時間を過ごせたら大成功です‼︎ ◆3月21日(土) 9:30〜10:45 ◆場所みずほ台駅西口徒歩3分＊energy dance studioさん ◆1,500円（初めての方1,000円）　4回券→5,000円 ◆持ち物動きやすい服装お水タオルヨガマット（無料貸出有り） 4月11日（土）9:30〜10:45（75分） 5月9日（土）9:30〜10:45（75分） ↓↓↓ ◀︎じっくりクラス▶︎ しっかりと呼吸に意識を向けて隅々までカラダを観察するいつも頑張ってくれる自分の身体を丁寧にほぐします 3月21日（土）9:30〜10:45（75分） 4月25日（土）9:30〜10:45（75分） ↓↓↓ ◀︎ちょこっとチャレンジクラス▶︎ 前半はじっくりほぐして後半はしっかりカラダを動かし身体も心もスッキリ‼︎ いろいろなポーズにチャレンジして夢中な時間を楽しむクラス出来なくても全然OK🙆‍♀️ . . 質問だけでもお気軽にメッセージお待ちしています☺︎ . Instagram👉＠ikuyoga_coco LINE👉@874ykrsi . . 🌳 月2回土曜日 9:30〜10:45 🌳 インストラクター ikuko (RYT200修了) . ヨガを積み重ね心地よい自分にしなやかでブレない強い心と身体を手に入れる . . ▶心地よい呼吸で内側を整えるじっくりヨガ ▶チャレンジクラスワクワクと達成感を味わうヨガ病みつきになる場所はココ♡ . . . #ヨガ #yoga #みずほ台 #富士見市 #三芳町 #ふじみ野市 #初めてのヨガ #ヨガ始めませんか #リラックスヨガ #汗かきましょ #心を育むヨガ #呼吸に意識を向けて #めぐりの良いカラダ #心地よい自分に #内側を整える #心のチューニング #チャレンジ #ワクワクする場所 #病みつき

01/08