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sunmoonさんのプロフィール

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はじめまして。薬膳茶会の告知と不用品の出品のために登録いたしました。心と身体の調律師ととして活動しています。(コアチューニングトレーナー、漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー/食育実践プランナーの資格を持っています) 季節に合わせた薬膳茶会を開催しております。薬膳について身近に感じるきっかけになればと思います。また今後は断捨離のために出品をいたします。出品するものはなるべく状態が分かるようにして掲載するよう心がけます。よろしくお願いいたします。

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ニックネーム：: sunmoon

認証：: 身分証認証済み

評価：: 6 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2019/09/23

居住区：: 三重県鈴鹿市

職業：: 未登録

投稿一覧

セルフケアレッスン　体操と薬膳茶

鈴鹿市土師町

\ リフレッシュのためのセルフケア/ 薬膳xコアチューニングの初開催イベントです♫ 誰かにやってもらうのも良いけども自宅で自分の好きな時間にできる方が良い！という方向けに椅子に座りながらでもできる (お家ならお布団の上で寝転がっても♫) 体操をご紹介します。その後薬膳茶をいただきながら自分で出来る薬膳についてお話しします♪ ＊詳細＊ 5月18日10:00〜12:00 場所:心の森 https://maps.app.goo.gl/LeWY6jAaswFTtTH88?g_st=ic 駐車場有り公共交通機関は、近鉄柳駅より徒歩10分程度参加費: 3500円こんな方におすすめ✩ ✅GWが過ぎ、なんか気だるい・やる気が出ない ✅目がスッキリしたい ✅セルフケアについて知りたい ✅薬膳気になるなどなど >参加申し込みはこちらのDMにて承ります！又はInstagram @sunmoon_place_ 〜当日の流れ〜呼吸について知るじかん ↓ 椅子に座りながら体操をしてみよう♫ ↓ 感想シェア ↓ 休憩 ↓ 薬膳茶会❁ 薬膳茶を中心に薬膳のお話しします ↓ 皆さんから質問など ↓ 感想シェア 12:00終了予定 ================================= 𓂃 𓈒𓏸 𓏸𓈒　𓂃 薬膳思考と身心調律で内側から綺麗になりたい女性のお手伝い養生サロン　sunmoon place ▷ @sunmoon_place_ 身心の調律コアチューニング®︎ ▷ @sunmoon_coretuning 施術と　体操教室(オンラインも可) 𓂃. 𓈒𓏸 𓏸𓈒　𓂃 薬膳レッスン＊オンライン　 ☑︎初夏の薬膳　5月27日19:30〜21:00 夏の季節に感じる不調を予防しよう！不眠、動悸、そわそわする症状が気になる方 ☑︎はじめての薬膳　▷リクエスト受付中薬膳って何〜？という初心者向け　＊対面 ☑︎薬膳イベント　随時更新いたします♪ ☑︎薬膳✖️コアチューニング 5月18日セルフケアを知ってスッキリリフレッシュ場所: 鈴鹿市土師町　駐車場🅿️あり ☑︎オーダーメイド薬膳レッスンあなたの『知りたい』に合わせた薬膳レッスン

春の薬膳ごはん会

名古屋市天白区

❁ 春の薬膳をみんなで作って食べよう❁ 薬膳を学びながらごはんも作ってみんなで食べる体験型イベントですみんなで作るのでお料理苦手な方でも大丈夫です♫ 日時　2月2日11:00〜14:30 場所 : ヒプノセラピーサロンkokoro(名古屋天白鴨頭スクール) 愛知県名古屋市天白区平針２丁目１６１０アサノハイツ 501 持ち物　エプロン、筆記用具参加費 3,800円最低遂行人数 4名定員　8名申し込み方法 DMにて承ります。 ※キャンセルについて 2日前より発生します。 2日前〜50% 当日　100% 〜当日の流れ〜薬膳って何〜？と知る時間 ↓ ごはんをつくる時間 ↓ みんなで食べる時間 ↓ 感想シェア ↓ 片付け 14:30終了予定当日のメニュー𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 キャロットラペ(レーズン入り) セロリとさきいかのごま油和え手羽元の菜花と金針菜のスープ十六穀米季節のフルーツマイカイカとなつめのお茶の予定をしています♪ ====================================== 主催者: 佐野　保有資格: 漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー/コアチューニング®︎トレーナー女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。【主な活動内容】コアチューニング®︎施術月1回の薬膳講座の開催。 sunmoon place HP ▷ https://sunmoonplace.wixsite.com/website Instagram https://www.instagram.com/sunmoon_place_?igsh=YzVkODRmOTdmMw%3D%3D&utm_source=qr

鈴鹿　セルフコアチューニング体操教室

/ 内臓ケアと姿勢補正のどちらも叶えて新感覚のリラックスが体感できる！！ \ 自分でじぶんを整える体操が覚えられる教室です◡̈ 整体やマッサージに行っても次の日、元に戻った経験はありませんか？人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！だから！毎日ケアをすることで気づいたら、理想の身体の状態が普通になっているのです！毎日ケアをするためのたった4種類の体操。覚えてしまったら、たった15分でできちゃう究極のメソッドです！コアチューニング®︎とは？腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操がセルフコアチューニングです。 🍀体験者の声姿勢がまっすぐになった！腰痛が楽になった！肩が楽になった！気持ちが落ち着いた！便秘に悩まなくなった！など体感はさまざまです！リアルでの体操教室は毎月　第3木曜日　に開催しています！［日時］今月は！ 1月18日19:30〜20:40 [場所] 鈴鹿市　箕田町近く (詳細は申し込み時に) 参加費¥3,000- (小学生親子の場合　小学生無料) 小学生のみ　¥1,500- リピート様¥2,000- (小学生親子の場合　小学生無料) 小学生のみ　¥1,500- 最低遂行人数　2名参加費はその場で現金徴収いたします。お申込みはDMでお願いいたします。完全予約制となります！ ======================= 講師: 佐野　友紀保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。【主な活動内容】コアチューニング®︎施術薬膳のオンラインセミナー Instagram https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== JAPANコアチューニング®︎協会 https://coretuning.jp/sukumane/page/top

リアル　セルフコアチューニング体操教室

/ 体と心をしなやかに整え新感覚のリラックス状態へ \ 整体やマッサージに行っても次の日、元に戻った経験はありませんか？人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！だから！毎日ケアをすることで気づいたら、理想の身体の状態が普通になっている！毎日ケアをするためのたった4種類の体操。覚えてしまったら、たった15分でできちゃいます。リアル開催の体操教室のご案内です。毎月第3木曜日 19:30〜約1時間程度開催場所　鈴鹿市箕田(詳細はお申込み時に) ＊コアチューニング®︎とは？腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操がセルフコアチューニングです！アスリートや大人から子どもまで幅広く活用できる体操です！ ▷体験者の声姿勢がまっすぐになった！腰痛が楽になった！肩が楽になった！気持ちが落ち着いた！肩が楽になった！気持ちが落ち着いた！など体感はさまざまです！参加費　大人¥3,000-(初回)、小学生¥1,500 　　　　(小学生親子ペアは小学生無料) 　　　　リピート¥2,000-、小学生¥1,500 　　　　(小学生親子ペアは小学生無料) 当日に徴収させていただきます。お申込みはDMでお願いします！ ======================= 講師: 佐野　友紀保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。【主な活動内容】コアチューニング®︎施術薬膳のオンラインセミナー Instagram https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== JAPANコアチューニング®︎協会 https://coretuning.jp/sukumane/page/top

7月【女性限定】オンライン　身心調律セルフコアチューニング

/ 体と心をしなやかに整え新感覚のリラックス状態へ \ 整体やマッサージに行っても次の日、元に戻った経験はありませんか？人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！だから！毎日ケアをすることで気づいたら、理想の身体の状態が普通になっている！毎日ケアをするためのたった4種類の体操。覚えてしまったら、たった15分でできちゃいます。コアチューニング®︎とは？腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操がセルフコアチューニングです！アスリートや大人から子どもまで幅広く活用できる体操です！ ▷体験者の声姿勢がまっすぐになった！腰痛が楽になった！肩が楽になった！気持ちが落ち着いた！肩が楽になった！気持ちが落ち着いた！など体感はさまざまです！ \今回は女性限定/ ノーメイクでも大丈夫！寝る前に体を緩めてぐっすり寝ましょう。［日時］ご都合の良い日程の1か所 7月7日21:30〜22:30 7月13日21:30〜22:30 7月20日21:30〜22:30 7月27日21:00〜22:00 参加費¥3,000- 復習したい方は¥1,000- お申込みはDMでご都合のよい日程も記載をお願いいたします。 ======================= 講師: 佐野　友紀保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。【主な活動内容】コアチューニング®︎施術薬膳のオンラインセミナー Instagram https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== JAPANコアチューニング®︎協会 https://coretuning.jp/sukumane/page/top

22.11月　身心調律　コアチューニング®︎施術

身心調律コアチューニングの施術日程のご案内です◡̈ 内側から綺麗になりたい、身体を整えたい女性におすすめです！ ▷コアチューニング®︎とは？腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。本来、アスリートのパフォーマンス向上のために生まれた身心調律メソッドになります。しかし、アスリートだけでなく、お子さま〜お年を召した方まで幅広い年代で支持されています。特に、女性が抱えやすいお悩みを身心の調律によって良い方向に向かっております！ ▷JAPANコアチューニング®︎協会　ホームページ https://coretuning.jp/ 〜こんな方にオススメです〜 □肩こりがある □姿勢補正に興味がある □冷え性がある □便秘気味 □お腹の張りが気になる □ダイエットに興味がある □美肌づくりに興味がある ...etc ====================================== 日程：下記よりお選びください。場所：主に　白子駅近くのマンションの1室を借りております。その他　 ◎四日市の尾平〒512-0921 三重県四日市市尾平町３１２３−１尾平のイオンより西へ徒歩5分ほど ◎女性限定で出張も可能(鈴鹿、四日市) 施術時間は約１時間予約制: 11月　前半コアチューニング®︎施術 5日　16:30〜19:30 のうち1時間 8日　19:30〜20:30 10日　19:30〜20:30 12日　14:00〜 18:00のうち1時間(四日市も可) 15日　19:30〜20:30 17日　19:30〜20:30 　　　　申し込み: メッセージでご連絡ください。１時間程度の施術です。その他、日程等でご相談をいただければ、鈴鹿、四日市で施術をしております。女性限定で周辺地域への訪問の施術も承っております。施術料:¥5000- (税込) 　　　　(中高生は¥2500 (税込)) 申込: こちらのジモティにメッセージにいただくか、下記、インスタグラムにてメッセージ承ります。 ▷ @sunmoon_coretuning ====================================== 佐野　保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。【主な活動内容】コアチューニング®︎施術薬膳のオンラインセミナー sunmoon place HP ▷ https://sunmoonplace.wixsite.com/website

オンライン　2022年1月　薬膳お話し会

薬膳イベントのご案内 ˗ˏˋはじめてさん向けの薬膳のお話会ˎˊ˗　薬膳って苦いもの。という印象を変えたい！と思った主催者が「薬膳って何？」というビギナーさんも参加しやすいような薬膳のお話し会を開催します。今回のお話し会では、七草粥から分かる薬膳のことについてお話しします。 ▷こんな方にオススメ！薬膳って何？と興味はあるけども分からないという方食事で健康になりたい方内側から綺麗になりたい美容に興味がある方日時 : 2022年1月7日19:30〜21:00 2022年1月8日10:00〜11:30 参加方法は、オンラインになります。 ZOOM を使用します。開催日までにご自身でダウンロードをお願いいたします。お時間の5分前からお部屋から開けております。参加費:2000縁支払い方法、振り込み、PayPay、又はPeatixでの決済(クレジットカードご希望の方) スケジュールお話し会の説明や自己紹介タイム ↓ 薬膳とは？七草粥から分かることなど ↓ 質問タイム ▷参加希望の方ダイレクトメッセージにご希望の日時を教えてください。また、ご希望のお支払い方法も教えてください。支払い確認後にzoom IDをご連絡いたします。

大人ゆる美文字。ペン習字コミュニティ　リアル開催

毎月2回、月よう日にオンラインで開催しているペン習字コミュニティです。 1月はリアル開催を行います！ 1月30日(日)14:00〜16:00 入退場自由場所:名古屋　名駅より徒歩10分ほど【スペースの住所】住所: 〒4510045 愛知県名古屋市西区名駅 2-34-17 セントラル名古屋 607 マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.17531550000001,136.88194250000004&zoom=16 書きたいものは自由です◡̈ 持ち物は、ノート、ペン、書きたいお手本。参加費:500縁　申し訳ありませんが、スペース料金などもあるためご負担のご協力をお願いいたします。当日の徴収です。初めての方でも大丈夫です！参加希望者は、ご連絡をお願いします！！

対面　はじめての薬膳　カフェ会

四日市市沖の島町

はじめての薬膳カフェ会みたいに、ゆるりとやります◡̈ 今回はcotocotoさん　@cotocoto1225 の場所で対面で行います＊薬膳って何？というビギナーさん大歓迎です◡̈ こんな方にオススメ！ ▷薬膳って、耳にするけど何？美味しいの？　という方 ▷病気を未然に防ぎたい方 ▷インナービューティーに興味がある方 ▷マクロビやローフードとどう違うの？と健康迷子の方 ▷奥深いこと好きな方私は決して、薬膳ゴリ押し、薬膳じゃなきゃ！という訳ではないです。ただ、薬膳って面白い！奥が深くて、深すぎて、4年近く勉強している私もまだまだ日々勉強です。自分の身体を使って、人体実験とかしちゃってます。笑そうして、薬膳が健康になるための選択肢のひとつになればときっかけづくりで開くカフェ会です𓎹𓎻 久しぶりの対面にワクワクしております𓁅♫ ※コロナ対策のため、会話をするときはマスク着用をお願いします。 ◎はじめての薬膳対面カフェ会日程: 11月20日14:00〜15:30 定員: 5名まで場所: ベジタブルキッチン coto coto 四日市沖ノ島町1-17 JR四日市駅から徒歩10分申込方法:ダイレクトメッセージをお願いします。参加費: はじめてさんは¥2,000 一度でも私の薬膳イベントに参加されたリピーターさんは¥1,000 薬膳のお茶付です𓎹𓎻 お会いできることを楽しみにしております♪ さて、この会だけでは難しいですが、学んでいくと季節や身体に合ったお茶をブレンドできるようになります。薬膳をブレンドして作ったお茶を職場に持参して、女子力アップ⤴️と気分をあげる。なんてことが出来ますよ！

12.6 ゆる美文字。コミュニティ

じっくり文字を書く時間を確保して、誰かと励ましあったり、ちょっとした書き方のコツがきける場です。初心者の方も大歓迎♪ ゆくゆくは、自分の文字を好きになって、手書きに自信を持てるようになることが目標です！『マインドフルネス×ゆる美もじ』文字を書きながら自分と向き合う時間。課題なしでご自身でお好きな文字を書いてください。分からないところは先生に聞いちゃいましょう！日程:12月5日　20:00〜21:15 参加方法　オンライン　ZOOMにて。参加費　無料。申し込み方法　メッセージをいただければ、zoom IDをお知らせいたします。【スケジュール】 20:00～20:05(5m)コミュニティ説明 20:05～20:15(10m)自己紹介 20:15〜20:20(5m)肩甲骨体操ー練習前にほぐします！ 20:20～20:40(10m)文字書きタイム 20:40～21:15(30m)シェアタイム&アドバイス【持ち物】・書きやすいボールペンや万年筆・紙ー出来ればマス目上のノートがあると書きやすいです・お手本※その場でネット検索もOK

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