7月【女性限定】オンライン　身心調律セルフコアチューニング（投稿ID : 12yar2）

/ 体と心をしなやかに整え 新感覚のリラックス状態へ \ 整体やマッサージに行っても 次の日、元に戻った経験はありませんか？ 人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！ だから！ 毎日ケアをすることで 気づいたら、 理想の身体の状態が普通になっている！ 毎日ケアをするための たった4種類の体操。 覚えてしまったら、 たった15分でできちゃいます。 コアチューニング®︎とは？ 腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。 無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。 この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操が セルフコアチューニングです！ アスリートや 大人から子どもまで 幅広く活用できる体操です！ ▷体験者の声 姿勢がまっすぐになった！ 腰痛が楽になった！ 肩が楽になった！ 気持ちが落ち着いた！ 肩が楽になった！ 気持ちが落ち着いた！ など 体感はさまざまです！ \今回は女性限定/ ノーメイクでも大丈夫！ 寝る前に体を緩めて ぐっすり寝ましょう。 ［日時］ご都合の良い日程の1か所 7月7日21:30〜22:30 7月13日21:30〜22:30 7月20日21:30〜22:30 7月27日21:00〜22:00 参加費¥3,000- 復習したい方は¥1,000- お申込みはDMで ご都合のよい日程も記載をお願いいたします。 ======================= 講師: 佐野　友紀 保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー 自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。 【主な活動内容】 コアチューニング®︎施術 薬膳のオンラインセミナー Instagram https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== JAPANコアチューニング®︎協会 https://coretuning.jp/sukumane/page/top