7月【女性限定】オンライン　身心調律セルフコアチューニング （投稿ID : 12yar2）

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体と心をしなやかに整え

新感覚のリラックス状態へ

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整体やマッサージに行っても

次の日、元に戻った経験はありませんか？

人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！


だから！

毎日ケアをすることで

気づいたら、

理想の身体の状態が普通になっている！

毎日ケアをするための

たった4種類の体操。

覚えてしまったら、
たった15分でできちゃいます。



コアチューニング®︎とは？

腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。

無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。



この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操が

セルフコアチューニングです！

アスリートや
大人から子どもまで
幅広く活用できる体操です！




▷体験者の声

姿勢がまっすぐになった！

腰痛が楽になった！

肩が楽になった！

気持ちが落ち着いた！

肩が楽になった！

気持ちが落ち着いた！

など

体感はさまざまです！

\今回は女性限定/

ノーメイクでも大丈夫！
寝る前に体を緩めて
ぐっすり寝ましょう。

［日時］ご都合の良い日程の1か所

7月7日21:30〜22:30
7月13日21:30〜22:30
7月20日21:30〜22:30
7月27日21:00〜22:00

参加費¥3,000-
復習したい方は¥1,000-

お申込みはDMで
ご都合のよい日程も記載をお願いいたします。



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講師: 佐野　友紀

保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー

自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。

【主な活動内容】

コアチューニング®︎施術

薬膳のオンラインセミナー

Instagram

https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

JAPANコアチューニング®︎協会
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