リアル　セルフコアチューニング体操教室（投稿ID : 13c7in）

/ 体と心をしなやかに整え 新感覚のリラックス状態へ \ 整体やマッサージに行っても 次の日、元に戻った経験はありませんか？ 人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！ だから！ 毎日ケアをすることで 気づいたら、 理想の身体の状態が普通になっている！ 毎日ケアをするための たった4種類の体操。 覚えてしまったら、 たった15分でできちゃいます。 リアル開催の体操教室のご案内です。 毎月第3木曜日 19:30〜約1時間程度 開催場所　鈴鹿市箕田(詳細はお申込み時に) ＊コアチューニング®︎とは？ 腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。 無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。 この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操が セルフコアチューニングです！ アスリートや 大人から子どもまで 幅広く活用できる体操です！ ▷体験者の声 姿勢がまっすぐになった！ 腰痛が楽になった！ 肩が楽になった！ 気持ちが落ち着いた！ 肩が楽になった！ 気持ちが落ち着いた！ など 体感はさまざまです！ 参加費　大人¥3,000-(初回)、小学生¥1,500 　　　　(小学生親子ペアは小学生無料) 　　　　リピート¥2,000-、小学生¥1,500 　　　　(小学生親子ペアは小学生無料) 当日に徴収させていただきます。 お申込みはDMでお願いします！ ======================= 講師: 佐野　友紀 保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー 自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。 【主な活動内容】 コアチューニング®︎施術 薬膳のオンラインセミナー Instagram https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== JAPANコアチューニング®︎協会 https://coretuning.jp/sukumane/page/top