リアル　セルフコアチューニング体操教室 （投稿ID : 13c7in）

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体と心をしなやかに整え

新感覚のリラックス状態へ

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整体やマッサージに行っても

次の日、元に戻った経験はありませんか？

人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！


だから！

毎日ケアをすることで

気づいたら、

理想の身体の状態が普通になっている！

毎日ケアをするための

たった4種類の体操。

覚えてしまったら、
たった15分でできちゃいます。

リアル開催の体操教室のご案内です。


毎月第3木曜日
19:30〜約1時間程度
開催場所　鈴鹿市箕田(詳細はお申込み時に)



＊コアチューニング®︎とは？

腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。

無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。



この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操が

セルフコアチューニングです！

アスリートや
大人から子どもまで
幅広く活用できる体操です！




▷体験者の声

姿勢がまっすぐになった！

腰痛が楽になった！

肩が楽になった！

気持ちが落ち着いた！

肩が楽になった！

気持ちが落ち着いた！

など

体感はさまざまです！


参加費　大人¥3,000-(初回)、小学生¥1,500
　　　　(小学生親子ペアは小学生無料)

　　　　リピート¥2,000-、小学生¥1,500
　　　　(小学生親子ペアは小学生無料)

当日に徴収させていただきます。

お申込みはDMでお願いします！



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講師: 佐野　友紀

保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー

自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。

【主な活動内容】

コアチューニング®︎施術

薬膳のオンラインセミナー

Instagram

https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

JAPANコアチューニング®︎協会
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