鈴鹿　セルフコアチューニング体操教室 （投稿ID : 146lxs）

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内臓ケアと姿勢補正のどちらも叶えて

新感覚のリラックスが体感できる！！

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自分でじぶんを整える体操が覚えられる教室です◡̈


整体やマッサージに行っても

次の日、元に戻った経験はありませんか？

人間の身体は良くも悪くも元に戻ろうとする性質があります！

だから！

毎日ケアをすることで

気づいたら、

理想の身体の状態が普通になっているのです！

毎日ケアをするための

たった4種類の体操。

覚えてしまったら、

たった15分でできちゃう

究極のメソッドです！

コアチューニング®︎とは？

腹式呼吸をしながら、お腹、肩甲骨、骨盤周囲を緩めていき、腹圧を高める・血流を良くすることで、身体と心を整えるメソッドです。

無理なく本来もっている自分の能力が発揮できる身体に導きます。



この、コアチューニング®︎メソッドを用いたセルフケアの体操が
セルフコアチューニングです。



🍀体験者の声

姿勢がまっすぐになった！

腰痛が楽になった！

肩が楽になった！

気持ちが落ち着いた！

便秘に悩まなくなった！

など

体感はさまざまです！


リアルでの体操教室は
毎月　第3木曜日　に開催しています！

［日時］
今月は！
1月18日19:30〜20:40

[場所]
鈴鹿市　箕田町近く
(詳細は申し込み時に)

参加費¥3,000-
(小学生親子の場合　小学生無料)
小学生のみ　¥1,500-

リピート様¥2,000-
(小学生親子の場合　小学生無料)
小学生のみ　¥1,500-

最低遂行人数　2名

参加費はその場で現金徴収いたします。

お申込みはDMでお願いいたします。完全予約制となります！

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講師: 佐野　友紀

保有資格: コアチューニング®︎トレーナー/漢方スタイリスト/薬膳アドバイザー

自身では、女性が生きやすいように「sunmoon place」というサロン名で活動しています。

【主な活動内容】

コアチューニング®︎施術

薬膳のオンラインセミナー

Instagram

https://instagram.com/sunmoon_coretuning?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

JAPANコアチューニング®︎協会
https://coretuning.jp/sukumane/page/top