Ami-Xさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Ami-X
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/06/13
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
4月スタート‼️北区黒川ZUMBA参加者募集★どなたでも
名古屋市 北区 志賀南通
新年度🌸4月から一緒に楽しく体を動かしませんか？
ZUMBA、ZUMBA GOLDともにメンバー募集中です💃
火曜日 午後、月2回程度。
参加できる日のみでOK😉
🔰初心者も安心して楽しめる軽運動です。
🟠13:30-14:10 ZUMBA GOLD®
運営協力費700円
🟢14:30-15:20 ZUMBA®
運営協力費800円
子連れ参加OKです😀
（託児はありませんので、保護者様と一緒にご参加いただく形となります）
4月は3回
4/1(火)、4/15(火)、4/29(火・祝)
↑いずれも北生涯学習センター
第5集会室です。
※外履きOKですが運動シューズ
5月は2回
※会場が日によって異なります。
■5/6(火)
北文化小劇場 練習室
※室内シューズが必要です
※会場が広くないので定員10名
■5/20(火)
北生涯学習センター 第4集会室
※外履きOKですが運動シューズ
メンバー
3/29(土)ZUMBA&ZUMBA GOLD💃どなたでも参加OK‼️名古屋市北区★子連れ可
名古屋市 北区 成願寺
《参加者募集中》子連れ可
ZUMBA®、ZUMBA GOLD®、ストレッチ
ご希望のプログラムに参加🆗
子連れ参加🆗
一緒にからだを動かしませんか？
🔷3/29（土）🔷
◆場所:名古屋市北区成願寺
北スポーツセンター NESPAスタジオ
（更衣室、ロッカー、シャワー、有料駐車場あり）
①13:10-13:40
🔵カラダすっきりストレッチ 30分
（ストレッチポール）
（運営協力費:600yen 定員:6名）
②14:00-14:40
🟡ZUMBA GOLD®︎ 40分
（運営協力費:700yen 定員:15名）
③15:00-15:50
🟢ZUMBA®︎ 50分
（運営協力費:800yen 定員:15名）
※小学生以下は無料
※中学生は半額（保護者同伴でご参加ください）
※連続参加割引あり
①＋②参加:1200yen
②＋③参加:1400yen
①②③連続参加:1800yen
◆持ち物
動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、室内運動靴（②③）、必要な方は着替えの服
◆主催
Ami-X
（会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください）
◆お問い合わせ・ご不明点はメッセージください
サークル（ZUMBA）の雰囲気はこちら
https://www.instagram.com/reel/DGc7miGziJz/?igsh=MTQ4d3kxYnV0Zm1rbA==
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🟢ZUMBA® 🔰
ラテンを主に世界中の音楽とステップで楽しむノリの良いダンスエクサイズ💃
見よう見まねで出来る範囲で動くだけ‼️
子供から大人まで年齢関係なく参加OK😉
🟡ZUMBA GOLD® 🔰🔰🔰
ZUMBA®の楽しいノリを残しつつ、飛んだり跳ねたり急な方向転換がナイやさしいズンバ💃
ジェスチャーの他に口頭でも動きの指示があるので初めて運動される方も安心してご参加できます。
子供からアクティブシニアの方まで楽しめます😊
🔵カラダすっきりストレッチ体操🔰🔰🔰
ヨガマットとストレッチポールを用いてやさしく体を伸ばしたりほぐしたり整えたりします😊
※内容は月替りです。
メンバー
1/25(土)ZUMBAどなたでも参加OK【名古屋市北区】
名古屋市 北区 成願寺
《参加者募集中》
一緒にからだを動かしませんか？
ZUMBA GOLD®とZUMBA®
ご希望のプログラムに参加🆗
🔷1/25（土）🔷
◆場所
名古屋市北区
北スポーツセンター NESPAスタジオ
（更衣室、ロッカー、シャワーあり）
【一部】13:50 受付開始
14:00-14:45
🟡ZUMBA GOLD®︎ 40分
（運営協力費:700yen）
【一部】14:50 受付開始
15:00-15:50
🟢ZUMBA®︎ 50分
（運営協力費:800yen）
※一部・二部 両方参加される方は
運営協力費は1,400円
※中学生以下は半額（保護者同伴でご参加ください）
◆持ち物
動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、室内運動靴、必要な方は着替えの服
◆主催
Ami-X
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🟢ZUMBA® 🔰
ラテンを主に世界中の音楽とステップで楽しむノリの良いダンスエクサイズ💃
見よう見まねで出来る範囲で動くだけ‼️
子供から大人まで年齢関係なく参加OK😉
🟡ZUMBA GOLD® 🔰🔰🔰
ZUMBA®の楽しいノリを残しつつ、飛んだり跳ねたり急な方向転換がナイやさしいズンバ💃
ジェスチャーの他に口頭でも動きの指示があるので初めて運動される方も安心してご参加できます。
子供からアクティブシニアの方まで楽しめます😊
メンバー
7/30(火)名古屋市北区【ZUMBA GOLD®】参加者募集
名古屋市 北区 楠味鋺
7/30(火)、一緒に踊りませんか⁉️
飛んだり跳ねたりは無し✌
簡単な動きのダンスエクササイズ。
座って楽しみたい方はチェアクラスもあるよ🪑
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初めてでも大丈夫‼️
簡単な動きをマネして
一緒に楽しくカラダを動かすだけ😉
ズンバと違って激しい動きはありません💃✌
年齢性別関係なく、
どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠7/30(火) 午後 各１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可）
場 所：楠地区会館 集会室
（名古屋市北区楠味鋺）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：各1回600円
（会員は500円）
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく健康体操。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
飛んだり跳ねたりナシ✌
ラテン中心の音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
運動不足解消したいママさんはもちろん、シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらかご希望のクラスをご連絡ください。
メンバー
募集終了
名古屋市 西区 市場木町
この募集は終了しました
メンバー
6/29(土) 当日OK‼️ZUMBA GOLD【名古屋市北区】
名古屋市 北区 楠味鋺
6/29(土)、一緒に踊りませんか⁉️
飛んだり跳ねたりは無し✌
簡単な動きのダンスエクササイズ。
座って楽しみたい方はチェアクラスもあるよ🪑
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初めてでも大丈夫‼️
簡単な動きをマネして
一緒に楽しくカラダを動かすだけ😉
ズンバと違って激しい動きはありません💃✌
年齢性別関係なく、
どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠6/29 (土) 午後 各１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可）
場 所：楠地区会館 集会室
（名古屋市北区楠味鋺）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：各1回600円
（会員は500円）
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく健康体操。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
飛んだり跳ねたりナシ✌
ラテン中心の音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
運動不足解消したいママさんはもちろん、シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらかご希望のクラスをご連絡ください。
メンバー
5/28(火)ZUMBA GOLD【無料体験】名古屋市北区
名古屋市 北区 楠味鋺
5/28(火)、ズンバゴールドしませんか？
初めてでも大丈夫‼️
簡単な動きをマネして
一緒に楽しくカラダを動かすだけ😉
ズンバと違って激しい動きはありません💃✌
年齢性別関係なく、
どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠5/28 (火) 午後 各１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可）
場 所：楠地区会館 集会室
（名古屋市北区楠味鋺3-612）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：無料
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく健康体操。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
飛んだり跳ねたりナシ✌
ラテン中心の音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
運動不足解消したいママさんはもちろん、シニアの方も一緒に楽しめます。
子連れ参加🆗
メンバー
参加者募集【ズンバ・ゴールド】無料◆5/7(火)◆楠地区会館：名古屋市北区
名古屋市 北区 楠味鋺
ラテン音楽に合わせて心身共に楽しめるダンスエクササイズ💃
参加メンバー募集中です☺
一緒に楽しくカラダを動かしませんか？
ズンバと違って激しい動きはないので、どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠5/7 (火) 午後 各先着１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可※）
場 所：楠地区会館 第1・2集会室
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：無料
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく軽運動。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
高く飛んだり跳ねたり、
急な方向転換なし✌
ゆったりめでノリの良い音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
バランス能力を養う動きも含まれるので、運動やダンスが苦手の方、
シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらでもお好きなクラスに参加できます。
2⃣は未就学児の子連れ参加OK（要事前連絡）
※託児はありませんので、保護者様の責任のもと保護者様とお子様がご一緒に参加可能です。
イベント
5/7(火) 楠地区会館◆ZUMBA GOLD 無料体験会 ◆
5/7
名古屋市 北区
大人気の「ズンバ・ゴールド」が楠地区でもスタート💃
ZUMBA GOLD は、ラテン音楽に合わせて心身共に楽しめるダンスエクササイズです。
《無料体験会 ２回開催あり》
🟠5/7 (火) 午後 各先着１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可※）
🟠5/28 (火) 午後 各先着１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可※）
場 所：楠地区会館 第1・2集会室
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：無料
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく軽運動。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
高く飛んだり跳ねたり、
急な方向転換なし✌
ゆったりめでノリの良い音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
バランス能力を養う動きも含まれるので、運動やダンスが苦手の方、
シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらでもお好きなクラスに参加できます。
2⃣は未就学児の子連れ参加OK（要事前連絡）
※託児はありませんので、保護者様の責任のもと保護者様とお子様がご一緒に参加可能です。
メンバー
12/9(土) ZUMBA GOLD 参加者募集：名古屋市北区
名古屋市 北区
ZUMBA GOLD 参加者募集中♪
◇運動不足を解消したい方
◇エアロもダンスも未経験だけどなにかやってみたい方
◇ハードな動きは苦手、ゆっくり楽しみたい方
ZUMBA GOLDをご存知ですか？
ZUMBAはラテン中心の音楽に合わせて心身共に楽しめるダンスエクササイズですが、
ZUMBA GOLDは、
◇アクティブシニア
(活動的に行動する中高齢者の方)
◇フィットネス初心者
◇ダンス初心者
などを対象としたプログラムです。
ZUMBAと違って急な方向転換や飛んだり跳ねたりはありません。
ゆっくり体を動かし、バランス能力を養う動きも含まれるので、運動やダンスが苦手の方にもオススメです。
🟠体力ないし、運動苦手だけど大丈夫？
➡ご自分のペースで音楽に合わせて体を揺らすだけでもOK
🟠リズム感ないけど大丈夫？
➡間違えても合わなくても楽しく動けばOK
🟠振り付け覚えられないけど大丈夫？
➡覚えなくても大丈夫😉インストラクターを真似して動けばOK
🟠１人で参加...不安
➡おひとりでも大丈夫。活動始めたばかりのサークルでまだ少人数の為参加しやすいと思います。お待ちしてます。
音楽に合わせて軽く体を揺らすだけでも大丈夫✌
初めてさん大歓迎♥
一緒に楽しみましょう😆🎶
■ZUMBA GOLD
日時:12/9(土) 16:20〜17:20（受付 16:00）
定員:10名程度
運営協力費:1000円
（Ami-X会員は800円）
場所:北スポーツセンター内
NESPAスタジオ
(名古屋市北区成願寺)
持ち物:室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
お申込みはメッセージください🙇
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ありがとうございました。
また機会がありましたら宜しくお願い致します。