Ami-Xさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Ami-X
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/06/13
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
6/29(土) ZUMBA GOLD参加者募集【名古屋市北区】
名古屋市 北区 楠味鋺
6/29(土)、一緒に踊りませんか⁉️
飛んだり跳ねたりは無し✌
簡単な動きのダンスエクササイズ。
座って楽しみたい方はチェアクラスもあるよ🪑
−−−−−−−−−−−
初めてでも大丈夫‼️
簡単な動きをマネして
一緒に楽しくカラダを動かすだけ😉
ズンバと違って激しい動きはありません💃✌
年齢性別関係なく、
どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠6/29 (土) 午後 各１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可）
場 所：楠地区会館 集会室
（名古屋市北区楠味鋺）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：各1回600円
（会員は500円）
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく健康体操。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
飛んだり跳ねたりナシ✌
ラテン中心の音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
運動不足解消したいママさんはもちろん、シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらかご希望のクラスをご連絡ください。
メンバー
名古屋市西区【ZUMBA GOLD】メンバー募集中（庄内緑地）
名古屋市 西区 市場木町
庄内緑地グリーンプラザ ZUMBA GOLD 教室 のご案内です😉
毎月 第１・２・４土曜日、
一緒に踊りませんか💃
庄内緑地公園駅 徒歩１分
庄内緑地グリーンプラザにて
ZUMBA GOLD 参加者募集中です‼️
楽しい仲間が待ってます😆
−−−−−−−−−−−
ZUMBA GOLD は、ZUMBAの楽しいノリは残しつつ若干ゆっくり目の音楽で、しっかりと体全体の関節や筋肉を動かします。バランス能力を養う動きも含まれますよ😉
振り付けは覚えなくて🆗
かんたんなステップや動きを楽しく真似るだけ🙆
運動やダンスが初めての方でも自然と体幹を鍛えながら楽しめます。
新しいこと始めませんか‼️
土曜の午後、一緒に楽しく体を動かしましょ🥰
−−−−−−−−−−−
毎月 第１・２・４土曜日
1⃣13:00〜14:00 （対象:一般）
2⃣14:15〜15:00 （対象:親と子）
【場所】
庄内緑地グリーンプラザ
室内広場
【参加費】
月払い 都度払い
1⃣2100円 1⃣1000円
2⃣3000円 2⃣1300円
※別途室内広場入場料がかかります
一般200円、小学生100円
中学生、名古屋市内高齢100円（学生証
敬老パス掲示）
メンバー
大曽根:仲間募集 ZUMBA GOLD『楽しく健康づくりサークル』
名古屋市 北区
椅子に座ってできるエクササイズで、健康づくりを楽しんでいます。
簡単なストレッチやレクレーションの後、ZUMBA GOLD チェアを楽しんでいます。
（ラテン音楽に合わせて、手や足をできる範囲で簡単に動かす椅子に座ったまま踊るダンスエクササイズです）
現在、60代〜80代が中心ですが年齢性別を問わずどなたでも参加🆗
毎週木曜日の午前中、集まってます。
一緒に楽しい時間を過ごせる仲間を募集中です😊
◆場所
ソーネおおぞね１階
（最寄り駅:大曽根、上飯田、平安通）
◆時間
木曜日
10時〜11時
メンバー
5/28(火)ZUMBA GOLD【無料体験】名古屋市北区
名古屋市 北区 楠味鋺
5/28(火)、ズンバゴールドしませんか？
初めてでも大丈夫‼️
簡単な動きをマネして
一緒に楽しくカラダを動かすだけ😉
ズンバと違って激しい動きはありません💃✌
年齢性別関係なく、
どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠5/28 (火) 午後 各１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可）
場 所：楠地区会館 集会室
（名古屋市北区楠味鋺3-612）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：無料
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく健康体操。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
飛んだり跳ねたりナシ✌
ラテン中心の音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
運動不足解消したいママさんはもちろん、シニアの方も一緒に楽しめます。
子連れ参加🆗
メンバー
参加者募集【ズンバ・ゴールド】無料◆5/7(火)◆楠地区会館：名古屋市北区
名古屋市 北区 楠味鋺
ラテン音楽に合わせて心身共に楽しめるダンスエクササイズ💃
参加メンバー募集中です☺
一緒に楽しくカラダを動かしませんか？
ズンバと違って激しい動きはないので、どなたでも気軽に楽しめます🎵
🟠5/7 (火) 午後 各先着１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可※）
場 所：楠地区会館 第1・2集会室
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：無料
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく軽運動。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
高く飛んだり跳ねたり、
急な方向転換なし✌
ゆったりめでノリの良い音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
バランス能力を養う動きも含まれるので、運動やダンスが苦手の方、
シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらでもお好きなクラスに参加できます。
2⃣は未就学児の子連れ参加OK（要事前連絡）
※託児はありませんので、保護者様の責任のもと保護者様とお子様がご一緒に参加可能です。
イベント
5/7(火) 楠地区会館◆ZUMBA GOLD 無料体験会 ◆
5/7
名古屋市 北区
大人気の「ズンバ・ゴールド」が楠地区でもスタート💃
ZUMBA GOLD は、ラテン音楽に合わせて心身共に楽しめるダンスエクササイズです。
《無料体験会 ２回開催あり》
🟠5/7 (火) 午後 各先着１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可※）
🟠5/28 (火) 午後 各先着１０名程度
1⃣ 13：20～14：00
ズンバ・ゴールド チェア
2⃣ 14：20～15：00
ズンバ・ゴールド（子連れ可※）
場 所：楠地区会館 第1・2集会室
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
参加費：無料
1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰
シニアに大人気🎵
椅子に座って楽しく軽運動。
シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！
車椅子ユーザーも参加可能です。
2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰
ZUMBAと違って激しくない‼️
高く飛んだり跳ねたり、
急な方向転換なし✌
ゆったりめでノリの良い音楽で、
簡単ダンスエクササイズ💃
バランス能力を養う動きも含まれるので、運動やダンスが苦手の方、
シニアの方も一緒に楽しめます。
1⃣、2⃣、どちらでもお好きなクラスに参加できます。
2⃣は未就学児の子連れ参加OK（要事前連絡）
※託児はありませんので、保護者様の責任のもと保護者様とお子様がご一緒に参加可能です。
メンバー
12/9(土) ZUMBA GOLD 参加者募集：名古屋市北区
名古屋市 北区
ZUMBA GOLD 参加者募集中♪
◇運動不足を解消したい方
◇エアロもダンスも未経験だけどなにかやってみたい方
◇ハードな動きは苦手、ゆっくり楽しみたい方
ZUMBA GOLDをご存知ですか？
ZUMBAはラテン中心の音楽に合わせて心身共に楽しめるダンスエクササイズですが、
ZUMBA GOLDは、
◇アクティブシニア
(活動的に行動する中高齢者の方)
◇フィットネス初心者
◇ダンス初心者
などを対象としたプログラムです。
ZUMBAと違って急な方向転換や飛んだり跳ねたりはありません。
ゆっくり体を動かし、バランス能力を養う動きも含まれるので、運動やダンスが苦手の方にもオススメです。
🟠体力ないし、運動苦手だけど大丈夫？
➡ご自分のペースで音楽に合わせて体を揺らすだけでもOK
🟠リズム感ないけど大丈夫？
➡間違えても合わなくても楽しく動けばOK
🟠振り付け覚えられないけど大丈夫？
➡覚えなくても大丈夫😉インストラクターを真似して動けばOK
🟠１人で参加...不安
➡おひとりでも大丈夫。活動始めたばかりのサークルでまだ少人数の為参加しやすいと思います。お待ちしてます。
音楽に合わせて軽く体を揺らすだけでも大丈夫✌
初めてさん大歓迎♥
一緒に楽しみましょう😆🎶
■ZUMBA GOLD
日時:12/9(土) 16:20〜17:20（受付 16:00）
定員:10名程度
運営協力費:1000円
（Ami-X会員は800円）
場所:北スポーツセンター内
NESPAスタジオ
(名古屋市北区成願寺)
持ち物:室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
お申込みはメッセージください🙇
メンバー
11/25(土)【ZUMBA GOLD】参加者募集：名古屋市北区
名古屋市 北区
一緒に楽しく踊りませんか？運動不足解消にもオススメ😉
『ZUMBA GOLD』は見よう見まねで体を動かします✨
振り付けは覚えなくて大丈夫😉
初めてさんも、運動苦手な方も、気軽に楽しめますよ😀
◇運動初心者の方
◇フィットネスやダンス未経験の方
◇体力に自信がない方
◇アクティブシニアの方
等々....
急な方向転換や飛んだ跳ねたりはなく、ゆっくりめの動きが多いので、体力に自信のない方や初めての方も楽しめる内容になっています。バランス能力を養うような動きもありますよ😉
音楽に合わせて軽く体を揺らすだけでも大丈夫✌
初めてさん大歓迎♥
一緒に楽しみましょう😆🎶
■ZUMBA GOLD
日時:11/25(土) 16:20〜17:20（受付 16:00）
定員:10名程度
運営協力費:1000円
（Ami-X会員は800円）
場所:北スポーツセンター内
NESPAスタジオ
(名古屋市北区成願寺)
持ち物:室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
お申込みはメッセージください🙇
メンバー
11/14(火)上飯田でズンバゴールド
名古屋市 北区
11/14（火）の朝は、私達と一緒に楽しく過ごしませんか？
イオンスタイル上飯田店「そよら上飯田」さんで毎朝行われているラジオ体操の後の時間帯で、ZUMBA GOLD®を行います💃
年齢性別関係なくご参加いただけます。
■10:00〜10:40
ズンバゴールド チェア
■11:00〜11:45
ズンバゴールド
ラジオ体操する時の服装で大丈夫😉
汗拭きタオル、水分補給の飲み物をお持ちください🎶
途中入場・退場も可能です。
お気軽にお越しください。
【場所】
そよら上飯田、2階 そよらテラス
店内のエスカレーターで2階へ
→サイゼリヤさんの右側にある屋外への入口→通路を通って屋外テラスへ
そよら上飯田
アクセス:市バス御成通三丁目
地下鉄、平安通駅または上飯田駅
お天気☀晴れますように🙏
⚠天候や諸事情により、イベントは中止・延期になる場合があります。中止の場合は店頭にて告知されます。
メンバー
11/11(土) ZUMBA GOLD 体験会【名古屋】参加者募集
名古屋市 北区
ZUMBA GOLD 体験会を行います😀
60分ワンコインです✨
◇運動初心者の方
◇フィットネスやダンス未経験の方
◇体力に自信がない方
◇アクティブシニアの方
等々....
急な方向転換や飛んだ跳ねたりはなく、ゆっくりめの動きが多いので、初めての方も楽しめる内容になっています。バランス能力を養うような動きもありますよ😉
音楽に合わせて軽く体を揺らすだけでも大丈夫✌
初めてさん大歓迎♥
一緒に楽しみましょう😆🎶
■ZUMBA GOLD ワンコイン体験会
日時:11/11(土) 16:50〜17:50（受付 16:30）
定員:20名
運営協力費:500円
場所:北スポーツセンター内
NESPAスタジオ
(名古屋市北区成願寺)
持ち物:室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物
Googleフォーム
https://forms.gle/yKGnqdno5WvHikAu8
全12件中 1-10件表示
ありがとうございました。
また機会がありましたら宜しくお願い致します。