6/29(土)、一緒に踊りませんか⁉️飛んだり跳ねたりは無し✌簡単な動きのダンスエクササイズ。座って楽しみたい方はチェアクラスもあるよ🪑−−−−−−−−−−−初めてでも大丈夫‼️簡単な動きをマネして一緒に楽しくカラダを動かすだけ😉ズンバと違って激しい動きはありません💃✌年齢性別関係なく、どなたでも気軽に楽しめます🎵🟠6/29 (土) 午後 各１０名程度 1⃣ 13：20～14：00 ズンバ・ゴールド チェア 2⃣ 14：20～15：00 ズンバ・ゴールド（子連れ可）場 所：楠地区会館 集会室 （名古屋市北区楠味鋺）持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給の飲み物参加費：各1回600円 （会員は500円）1⃣『ズンバ・ゴールド チェア』🪑♿🔰 シニアに大人気🎵 椅子に座って楽しく健康体操。 シニアや足腰に負担をかけずに動きたい方に。脳トレにも！ 車椅子ユーザーも参加可能です。2⃣『ズンバ・ゴールド』🔰 ZUMBAと違って激しくない‼️ 飛んだり跳ねたりナシ✌ ラテン中心の音楽で、 簡単ダンスエクササイズ💃 運動不足解消したいママさんはもちろん、シニアの方も一緒に楽しめます。1⃣、2⃣、どちらかご希望のクラスをご連絡ください。
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