この冬こそ運動不足解消！まずは-5kg（投稿ID : y0lvk）

パーソナルトレーニングを体験してみませんか？
大阪中央区堺筋本町駅徒歩4分の場所で店舗を構えて営業しています！ 年齢層は20～50代の方が多く
主にファンクショナルトレーニングの指導を行っておりました。姿勢改善や腰痛改善や四十肩、冷え性を改善したい悩みやスポーツのパフォーマンス向上や筋肉を大きくしたい等の対応も可能です。 

最初はほとんどの方が運動初心者です。
 何でも質問してください(^^)/



 【こんな方にお勧め】 
・ジムに行きたいけど、何をしていいかわからない。
 ・整体に通っているが良くなっているわからない。 
・週末しかジムに行けないが、会費と割に合わない。 
・リバウンドしない体づくりをしたい
 ・体が硬くて困っている
 ・猫背や姿勢が悪い
 ・腰痛や肩がだるい 


【体験内容】
 ・ヒアリング
 ・トレーニング
 ・ストレッチ


 トレーニングは根本解決を目標としております。
初回のトレーニングでは、苦手な動きと得意の動きを見極めさせていただきます。

例えば、腰痛の原因がどこにあるのか？等を楽しく会話しながら確認させていただきます。


 気軽にお越しください♪