ピラティス教室（投稿ID : gvhr9）
更新2020年10月11日 14:46
作成2020年2月6日 16:04
初めての方も大歓迎♪ 筋肉をコントロールしながら呼吸と体幹を意識することで、身体のクセをなおし正しい姿勢とボディラインを整えていきます。 体幹を鍛えることでケガをしにくい体にもなりますよ♪ ひとつひとつの動きを丁寧にゆっくりと進めていくのでピラティスが初めての方も運動が苦手な方も安心してご参加ください。 ☆ナイト美ピラティス☆ 曜日：毎月第２・第４金曜日 時間：19時～20時 場所：平野区画整理記念会館 料金：1回800円 初回体験は500円です♪ お申し込み、お問合せは 平野区画整理記念会館まで ※当会館は緊急事態宣言を受け、5月6日まで臨時休館をしています。 ☎06-6702-0513
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