古武道の動きにキックボクシング動きを合わせたエクササイズメニューです❗️ ストレス発散❗️ 脂肪燃焼❗️ 疲れにくい体❗️ 護身術に❗️ 太りにくい体❗️ 体幹を使った動きを取り入れ、楽しく体を動かせます。 普段意識してなかった体の使い方で日常生活でも役に立ちます❗️ ジムに通うほどガッツリでもなく、でも体を動かしたい方におすすめ❗️❗️ 男女共に楽しくやっていただけます❗️ お気軽にお問い合わせください❗️ 毎週水曜日 19:30〜21:30まで❗️ 初回500円❗️次回から1000円です❗️
古武道式キックボクササイズ(福島)❗️ 大阪 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。