《キャンセルが出たので急募》【無料】ママとベビーのヨガを体験してみませんか？（投稿ID : 71vdv）

新大阪にて　産後ヨガ・ベビーマッサージの 無料体験レッスンのお知らせです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日本ママヨガ協会 【ママとベビーのヨガ プログラムのご紹介】 このプログラムでは、 出産後のゆるんだ体を引き締めながら、 ヨガのポーズで力強さを取り戻していきます。 自分の内面に向ける時間を作ることで、 精神的な不安を解消し、 気持ちの安定やリラックスをもたらします。 赤ちゃんのための栄養も必要だけど、 ママのココロに栄養補給も大切にしたいですね。 ベビーちゃんとのふれあいも大切にするママとベビーのヨガでは、ベビーマッサージやベビーヨガも行いますよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●日時● 10月5日（木） ①10:00〜11:00 ②11:20〜12:20 ●定員● ①満席となりました ②残2名 ●場所● JR新大阪駅徒歩5分 ※詳しい場所はお申し込み時にお知らせします。 ※お車の方は近くにタイムズあります。（最大500〜800円） ●参加対象者● 産後2ヶ月〜よちよち歩きまでの赤ちゃんとそのママ （帝王切開の場合は、産後3ヶ月以降で主治医の許可が出た方 ） * ヨガの初心者、体がかたい方歓迎！ * ベビーちゃんと一緒に体を動かしてみたい方 ●参加費● 無料 ●持ち物● * 動きやすい服装（現地で着替えていただけます） （ジーンズ・タイツなどはお避けください） * ベビーちゃんを寝かせるためのバスタオル * ママとベビーちゃんの飲み物 * ベビーちゃんのお出かけグッズ （電子音の出るおもちゃはお避けください） レッスンを担当するのは、これから大阪、京都、三重県で ママを笑顔にする産後ヨガを開催する先生たちです！ （講師養成講座のデモクラスとなります）