ビギナーヨガ（初心者の方でも安心のヨガレッスン）（投稿ID : 6gavq）

毎週月曜日　11：00-12：00「ビギナーヨガ」 ＜内容＞ ヨガは体が硬いとできない。難しい。と思っていませんか？ そんなことはありません。 自分のペースでゆったりと少しずつ進めていきます。 ホットヨガが苦手だった方。そんな方にもオススメです。 週に一度のリフレッシュ手軽にはじめませんか？ 1週間の疲れをリフレッシュさせたい方。 肩こり・腰痛・冷え・むくみなど、身体の不調をスッキリさせて 気持ちよく1週間をスタートさせましょう。 初心者も安心のストレッチ効果の高いレッスンです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______ ＜料金＞ 初回体験　 ：1,000円 １回券　　 ：1,500円 ５回券　　 ：6,500円 月謝（月4）：5,000円 入会金　　 ：3,000円（体験当日ご入会で無料） ※現金支払いのみ __________________________________________ ＜持ち物＞ 動きやすい服装・お水・汗拭きタオル ※ヨガマットは無料レンタルあり ▼予約・お問い合わせ▼ https://coubic.com/yogavilla-yoyaku/399138 ▼YOGA　VILLAホームページ▼ https://mshokoyoga.wixsite.com/mysite ＜ヨガ講師＞YOGA　VILLA代表インストラクター　　 　　　　　　栄養士＆ヨガ・顔ヨガインストラクター 大阪市内で大手ヨガスタジオ・スポーツジム・イベント等でのレッスン経験あり。 現在は八尾市中心（近鉄八尾駅周辺）にて 初心者からヨガ経験者まで幅広く指導しています。