代謝アップヨガ（ダイエットや運動不足解消に効果的）（投稿ID : 6g78x）

毎週月曜日　9:30-10:30「代謝アップヨガ」 ＜内容＞ 都会で流行の「朝活」で１日を有効に活用したい方へ。 寝起きの身体をスッキリとリフレッシュして気持ちのいい１日をスタートしましょう ！ ヨガの基本と言われている『太陽礼拝』を中心とした代謝アップを行うレッスンです。 少し汗をかくくらい身体を動かしたい方にオススメです☆初心者の方も歓迎♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______ ＜料金＞ 初回体験　 ：1,000円 １回券　　 ：1,500円 ５回券　　 ：6,500円 月謝（月4）：5,000円 入会金　　 ：3,000円（体験当日ご入会で無料） ※現金支払いのみ ____________________________________________ ＜持ち物＞ 動きやすい服装・お水・汗拭きタオル ※ヨガマットは無料レンタルあり ▼予約・お問い合わせ▼ https://coubic.com/yogavilla-yoyaku/391013 ▼YOGA　VILLAホームページ▼ https://mshokoyoga.wixsite.com/mysite ＜ヨガ講師＞YOGA　VILLA代表インストラクター　　 　　　　　　栄養士＆ヨガ・顔ヨガインストラクター 大阪市内で大手ヨガスタジオ・スポーツジム・イベント等でのレッスン経験あり。 現在は八尾市中心（近鉄八尾駅周辺）にて 初心者からヨガ経験者まで幅広く指導しています。