【8/15】【オンライン】「筋調整ヨガ」の中井まゆみ先生が伝える勉強会：ツイスト＆バランスポーズ編（投稿ID : 39o1y）

コツがわかれば、練習も指導も簡単にできる！「ツイスト＆バランスポーズ」をマスターする！ 講師：中井まゆみ 【講座プログラム】 クラスの流れ ・呼吸で心身共にリラックスさせ集中する準備を整える ・ウォーミングアップとメインのアーサナをするための予備運動をする ・アーサナの練習 ・シャバアーサナで心と身体で感じたことを休ませる こんな悩みがある方へ ・とにかく身体が硬くてなんとかしたい ・何から練習をすればいいのかがわからない ・無理をさせずに効果的なアジャストの方法を知りたい ・プロップスの使い方を知りたい ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3rkKvHq --- --- --- 【日時】 8月15日（月）10時00分〜13時00分 --- --- --- 【会場】 ZOOM --- --- --- 【受講料】 4,400円（税込） --- --- --- 【参加対象】 ・ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方 ・既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 ・フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方 ・高齢者への運動指導を行っている方 ・医療施術者 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com