【散打教室】本格的なキック＆パンチ＆投げ技！護身・フィットネス教室（投稿ID : 1kq7fw）

「運動不足を解消したい」「護身術を身に付けたい」とお考えの方へ。 【中国武術 少林拳】の技術をベースにした組手・対人練習「散打（サンダ）」クラスのメンバーを募集しています。 経験豊富な指導員が、安全管理を徹底し、基礎から丁寧に指導します。 運動経験や年齢、性別に関わらず、どなたでも安心してご参加いただけます。 ____________________________ 🔥散打教室のご紹介（小学生 〜 一般） ・【最高のストレス解消】：ミットや人体を思い切り打ち込むことで、日頃のストレスを爽快にリフレッシュできます。 ・【抜群の運動量とダイエット効果】：パンチ・キック・投げ技を組み合わせた全身運動は、脂肪燃焼に非常に効果的です。 ・【実践的な護身スキル】：防具をつけて安全な対人練習を行うことで、万が一の際に役立つ「反射」と「自信」が身につきます。 ・【安心・安全な指導】：指導員は連盟の厳しい審査を通過した有資格者。体力や経験に応じた無理のない指導を徹底します。 🗓️活動日時と場所 ・散打教室：毎週土曜日 19:00~21:00 場所：加島・三津屋地区文化センター 2階 ____________________________ 💰費用について ・月謝：6,000円 ・初期費用：入会費 5,000円、年会費 3,000円、スポーツ保険費 1,850円 ____________________________ 📢募集要項 ・対象：小学生 〜 一般の方 ・募集状況：各クラス随時募集中 ・見学/体験：初回無料で実地中です。お気軽にお問い合わせください！ ____________________________ 「強くなりたい」「自信をつけたい」「健康になりたい」 その想いを、心武会で実現しませんか。 まずは一歩踏み出して、私たちと一緒に気持ちの良い汗を流しましょう！ 日本少林武術連盟 会長：毛利 悠二 . 中国武術/少林拳/少林寺/功夫/武術/格闘技/武道/教室/習い事/趣味/大阪/淀川/加島/三津屋 太極拳/少林武術/カンフー/アクション/スポーツ/スクール/散打 小学生/中学生/高校生/一般/社会人/大人/運動不足解消/護身術/健康法