疲労改善ヨガクラス☆梅雨を吹っ飛ばせ☆（投稿ID : 1h0ljj）

こんにちは、はじめまして❣️ yogini-harukaです。 ヨガインストラクター×看護師です💑 ヨガで日々の疲れを一旦リセットしませんか？ ➡️なんだか毎日疲れがとれない ➡️身体がだるい ➡️便秘がち ➡️よく眠れない・・・など こんなお困りごとありませんか？ ------------------------------------------------------------------------ ヨガで身体と呼吸を動かして身体リセットしましょう！🧘‍♀️ 背骨を整えれば呼吸が通る 呼吸ができれば全身に酸素が巡る 酸素が全身に巡れば頭も身体もすっきり 身体が整えば前向きに歩める そんなヨガを一緒にしてみませんか？ ------------------------------------------------------------------------ ヨガ初心者でも大丈夫！🔰 看護師ヨガインストラクターが優しく教えます！ 簡単なストレッチや呼吸で身体を整えていきます💟 ------------------------------------------------------------------------ [場所] 大阪市北区民センター　和室1または2/第5会議室 [日時] 5月16日(金) ①9:30～10:45　 ②11:00～12:15 5月10日(土) ①9:30～10:45　 ②11:00～12:15 ご予約時は、お日にちと希望の時間(①または②)をお教えください。 LINEからもお申し込み頂けます。 [料金] 　特別にモニター様価格です！ 　100円 　※持ち物は少しのやる気だけ☺ ------------------------------------------------------------------------ 最後に簡単なアンケートにご回答頂ければ幸いです。 ご参加いただけましたら次回もお得にご参加いただけます。 ご質問、要望などあればお気軽にメッセージください！