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ヨガサロン "me"さんのプロフィール

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こんにちは、はじめまして! 看護師×美腸育ヨガインストラクターのyogini-harukaです。 ☆RYT200(全米ヨガアライアンス)取得☆ ⭐︎腸育コンシェルジュ⭐︎ ⭐︎栄養アドバイザー⭐︎ ⭐︎キャンサーケアヨガ認定講師⭐︎ あなただけの、一度きりの人生、唯一無二の身体。 ココロも身体も軽くして笑顔で過ごしましょう! ヨガをや腸活を通して、活き活きとした自分作りをしませんか? 大阪市内でヨガクラスを運営中です。 一緒に楽しみたい方、少しでも気になればお気軽にメッセージください!


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ニックネーム
ヨガサロン "me"

認証
身分証1点 電話番号

評価
3 0 0

性別
女性

登録日時
2021/01/19

居住区
大阪府大阪市

職業
未登録



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スクール

💠美腸育ヨガ💠〜あなたは腹の底からキレイですか?〜

大阪市 中央区 龍造寺町
あなたはもしかして、腸ブス? 💠自信が無ければ、ヨガで腸をキレイにしませんか? 腸を整えれば、あなただけのキレイが叶います。💠 💠美腸育ヨガインストラクターによる、少人数制美腸ヨガを体験するチャンス💠 💠看護師ヨガインストラクターとして、専門的な解剖生理学や栄養学を根拠に、本当に”効く”ヨガを丁寧ににお伝えします💠 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ところで腸って? 腸は栄養を消化吸収し、必要なものは身体に取り込み、 不要なものを出しています。 取り込んだものから、ビタミンやホルモンも作られています。 要らないものは、害のない形にして、便として出してくれています。 また、腸は身体に入ってきたものが、害があるかどうか判断し、有害なものは免疫細胞に取り込み、追い出します。 その腸が活き活きとしていないと、栄養吸収も、合成もできない! 免疫も働かない! こんな大事な臓器、腸。 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ヨガをして、しっかり血流を促しましょう🔁 腸に水をやりましょう🌻 ヨガでお腹の血流up! 腸が整うと、毎日が整う! 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 あなたの腸ブスはわたしに任せてください。 腸ブスは治せます、あなた自身で。 わたしは、美腸を自分自身で作れるあなたを育てます。 人はいくつになっても成長できます。 始めるのには遅いなんてこと、ひとつも存在しない。 0から1は難しい。 1から2、3、4、、、と簡単になっていく。 気付いたなら、始めよう。 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠美腸デトックスヨガ💠定員3名 火曜 金曜 ①9:00〜10:15 ②13:00〜14:15 💠美腸コアヨガ💠定員3名 火曜 金曜 ①11:00〜12:15 ②15:00〜16:15 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 💠1ヶ月お試しプラン💠 10000円:4回チケット 💠マンスリープラン💠 12000円:4回チケット ※1ヶ月お試し期間終了後 🎉6月中だけ!OPEN記念価格🎊 500円で体験できます🉐 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 お気軽にお問い合わせください! 何でもお答えします。 上記時間や曜日ご都合合わないようでしたら、その旨もお教えください。可能な限り、お客様のご都合に合わせて、スタジオレンタルさせていただきます。 『美腸育ヨガに興味はあるけど、仕事終わりの時間だと参加できない』 『他の曜日なら参加でるのに』 など、メッセージ頂きましたら幸いです。 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠美腸育ヨガインストラクターとして、instagramで情報発信中!ぜひチェックしてみてください💠 💠現役看護師として、お困りの方の助けになりたいです! クラスでは、医療介護福祉の相談も受け付けております。 一人で抱えずに、一度ご相談ください。💠
05/17
スクール

毎日ルーティン🌞太陽礼拝ヨガ

大阪市 北区 天満橋
こんにちは、はじめまして❣️ yogini-harukaです。 美腸育ナースによるヨガを一緒に楽しみませんか💑 毎朝の太陽礼拝ヨガを楽しむメンバーさん募集です。 ➡️寝つきが悪い ➡️毎日だるい ➡️昨日の疲れがとれない ➡️便秘がち ➡️朝早起きを習慣づけたいけどできない など・・・ お疲れの方、お困りの方が多いと思います。 ------------------------------------------------------------------------ 朝ヨガですっきりできます! 朝は身体と呼吸を動かして交感神経をON🌞✅ 続けてみれば、身体が覚えてきて自然にON🌞✅できる。 朝からパフォーマンスがよいと、夜も自然に休める、スイッチOFF🌛 こうやって自律神経は整っていく✨ 朝すっきり呼吸ができれば全身に酸素が巡る 酸素が全身に巡れば頭も身体もすっきり 今日一日前向きに歩める そんな朝ヨガを一緒にしましょう。 ------------------------------------------------------------------------ 太陽礼拝ヨガは簡単なポーズを繰り返し行うだけ🌞 難しくない👍 身体が硬くでも大丈夫👍 ゆっくり身体をのび~するだけで大丈夫👍 ヨガ初心者でも簡単にできます🔰 毎日参加しなくてもOK 朝の習慣をつけたいだけでもOK 出社前にストレッチしにきたでもOK ランニングやウォーキング後に寄ってみるでもOK 看護師ヨガインストラクターが優しく教えます! ------------------------------------------------------------------------ [場所] OAP(大阪アメニティーパーク)内 芝生広場付近「カスケードガーデン」にて [日時] 毎朝7:30~8:00の間 お好きな時に参加可 (天候次第で中止) [料金] 無料 [人数] 8人まで [持ち物] ヨガマット ※レンタル必要でしたら1000円/月でお貸しします [お申込み] こちらでお気軽にメッセージください。 ご質問ありましたらどんどん聞いてください! LINEでのお問い合わせ、お申込みも受け付けております。 お申し込み時には、マット持参かどうかをお教えください。 ------------------------------------------------------------------------ [お願い] 施設内公用の広場を使用しての、屋外無料ヨガとなります。 ご参加時には、免責に関しての同意書をお願いする予定です。
05/09
スクール

疲労改善ヨガクラス☆梅雨を吹っ飛ばせ☆

大阪市 北区
こんにちは、はじめまして❣️ yogini-harukaです。 ヨガインストラクター×看護師です💑 ヨガで日々の疲れを一旦リセットしませんか? ➡️なんだか毎日疲れがとれない ➡️身体がだるい ➡️便秘がち ➡️よく眠れない・・・など こんなお困りごとありませんか? ------------------------------------------------------------------------ ヨガで身体と呼吸を動かして身体リセットしましょう!🧘‍♀️ 背骨を整えれば呼吸が通る 呼吸ができれば全身に酸素が巡る 酸素が全身に巡れば頭も身体もすっきり 身体が整えば前向きに歩める そんなヨガを一緒にしてみませんか? ------------------------------------------------------------------------ ヨガ初心者でも大丈夫!🔰 看護師ヨガインストラクターが優しく教えます! 簡単なストレッチや呼吸で身体を整えていきます💟 ------------------------------------------------------------------------ [場所] 大阪市北区民センター 和室1または2/第5会議室 [日時] 5月16日(金) ①9:30~10:45  ②11:00~12:15 5月10日(土) ①9:30~10:45  ②11:00~12:15 ご予約時は、お日にちと希望の時間(①または②)をお教えください。 LINEからもお申し込み頂けます。 [料金]  特別にモニター様価格です!  100円  ※持ち物は少しのやる気だけ☺ ------------------------------------------------------------------------ 最後に簡単なアンケートにご回答頂ければ幸いです。 ご参加いただけましたら次回もお得にご参加いただけます。 ご質問、要望などあればお気軽にメッセージください!
04/27
スクール

おなかすっきり♡腸活ヨガクラス♡身体もこころもすっきりしませんか?

大阪市 北区
こんにちは、はじめまして❣️ yogini-harukaです。 ヨガインストラクター×看護師です💑 一緒にヨガでお腹すっきりを目指しませんか? ➡️お腹がぽっこり張ってつらい ➡️身体がだるい ➡️呼吸がすっきりしない ➡️よく眠れない・・・など こんなお困りごとありませんか? ------------------------------------------------------------------------ ヨガで身体と呼吸を動かしてお腹すっきりしましょう!🧘‍♀️ 腸を整えれば身体が整う 腸を整えればこころが整う 気持ちよく呼吸すれば毎日が整う 毎日が整えば前向きに歩める そんなヨガを一緒にしてみませんか? ------------------------------------------------------------------------ ヨガ初心者でも大丈夫!🔰 看護師ヨガインストラクターが優しく教えます! 簡単なストレッチや呼吸で身体を整えていきます💟 ------------------------------------------------------------------------ [場所] 大阪市北区民センター 和室1または2 [日時] 5月9日(金) ①13:00~14:15  ②15:00~16:15 5月10日(土) ①9:30~10:45  ②11:00~12:15 ご予約時は、お日にちと希望の時間(①または②)をお教えください。 LINEからもお申し込み頂けます。 ※チラシ修正※5/9のみ更衣室はありません。 [料金]  今回は特別にモニター様価格で!  100円  ※お釣りが出ないようにご準備ください  持ち物は少しのやる気だけ☺ ------------------------------------------------------------------------ 最後に簡単なアンケートにご回答頂ければ幸いです。 ご参加いただけましたら次回もお得にご参加いただけます。 お気軽にメッセージください!
04/25
メンバー

ヨガインストラクターを目指す方・インストラクターの練習をしたい方 一緒に練習しませんか☆

大阪市 北区
こんにちは、はじめまして❣️ ヨガ練習を共にしていただける方募集しています! ➡️ヨガインストラクターを目指している方 ➡️インストラクター資格を取ったけど一歩踏み出せない方 ➡️ヨガインストラクター資格はあるけどブランクのある方 ➡️ヨガを教えるにはまだ自信がない方など。 ------------------------------------------------------------------------ 一緒に練習しませんか? インストラクター役も、生徒役もしながら、レッスンを組み立ててみましょう🧘‍♀️ インストラクターとしてレッスンに自信をもって臨めるよう、お互いを高めていきましょう! あくまでも練習なので、気軽にヨガを教える体験をしてみましょう🔰 インストラクターデビューやヨガ練習についての情報交換もできたらと思います💟 ------------------------------------------------------------------------ 当日の参加者数やスケジュールによって場所は変わると思いますが、大阪市内を考えています。 火、金、土、日曜日のいずれかで参加していただける方募集です。 お気軽にメッセージください!
04/04
売ります

ニトリ 折りたたみたテーブル

1,600円 大阪市 北区
昨年購入 数回しか使用せず 引っ越しのためお譲りします テーブル側面に3cm程の傷ありますが基本美品です OAPタワー、帝国ホテル辺りまで取りに来ていただける方ぜひ! お安くいたしました。
06/30

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