おなかすっきり♡腸活ヨガクラス♡身体もこころもすっきりしませんか？（投稿ID : 1gyhqi）

こんにちは、はじめまして❣️ yogini-harukaです。 ヨガインストラクター×看護師です💑 一緒にヨガでお腹すっきりを目指しませんか？ ➡️お腹がぽっこり張ってつらい ➡️身体がだるい ➡️呼吸がすっきりしない ➡️よく眠れない・・・など こんなお困りごとありませんか？ ------------------------------------------------------------------------ ヨガで身体と呼吸を動かしてお腹すっきりしましょう！🧘‍♀️ 腸を整えれば身体が整う 腸を整えればこころが整う 気持ちよく呼吸すれば毎日が整う 毎日が整えば前向きに歩める そんなヨガを一緒にしてみませんか？ ------------------------------------------------------------------------ ヨガ初心者でも大丈夫！🔰 看護師ヨガインストラクターが優しく教えます！ 簡単なストレッチや呼吸で身体を整えていきます💟 ------------------------------------------------------------------------ [場所] 大阪市北区民センター　和室1または2 [日時] 5月9日(金) ①13:00～14:15　 ②15:00～16:15 5月10日(土) ①9:30～10:45　 ②11:00～12:15 ご予約時は、お日にちと希望の時間(①または②)をお教えください。 LINEからもお申し込み頂けます。 ※チラシ修正※5/9のみ更衣室はありません。 [料金] 　今回は特別にモニター様価格で！ 　100円 　※お釣りが出ないようにご準備ください 　持ち物は少しのやる気だけ☺ ------------------------------------------------------------------------ 最後に簡単なアンケートにご回答頂ければ幸いです。 ご参加いただけましたら次回もお得にご参加いただけます。 お気軽にメッセージください！