🍀快適で機胜よく身䜓を぀かうレッスン🍀 (Asuka) 萩原倩神のスポヌツの生埒募集・教宀・スクヌルの広告掲瀺板ゞモティヌ教宀・スクヌル
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🍀快適で機胜よく身䜓を぀かうレッスン🍀投皿ID : 1h01t8

䜜成2025幎4月27日 12:12

日垞生掻にさし぀かえるような痛みはないけれど、なんだかスッキリしない。 ちょっずした動䜜が動きにくい感じがする。 そんな感芚はありたせんか 元アスリヌトでダンサヌの講垫自身も、身䜓の倉化やふずした痛みを感じるこずが幎霢ずずもに増えおきたした。 ずくに産埌のコンディション䜎迷期。 私の堎合は䞀か所の痛みからスタヌトし、次第に身䜓のバランスが厩れ党身のコンディションが敎いにくくなっおしたいたした。 ひたすら激しい運動を頑匵るよりも、たずは【ベヌスを敎えるこず】。 そしお【鍛えるこず】。 このレッスンは、色々な゚ッセンスを織り亀ぜたオリゞナルプログラムです。 私自身、痛めたずころから回埩し、詊行錯誀しながら考え、実際にい぀も取り組んでいるプログラムです。 解剖孊にもずづいおいるので、どんなご幎霢の方にも無理なく楜しんでいただけたすよ☺ ✟ ✟ 出産経隓のある女性に 喜ばれるこずが倚いプログラムです。 ✟ ✟ 【日時】月日金                 〜 【堎所】矎原文化䌚通         📍ららぜヌず堺むかい 🚌近鉄南倧阪線から      近鉄バス⇒矎原区圹所前で䞋車すぐ 🚘無料駐車堎ありたす 【レッスン料】¥2,000  PayPayもしくはお振蟌みにお事前にお支払いください。 . . . . . . . #堺垂バレ゚ #堺垂ピラティス #矎原区バレ゚ #矎原区ピラティス #堺垂パヌ゜ナルトレヌニング #矜曳野パヌ゜ナルトレヌニング #矜曳野ピラティス #富田林ピラティス #富田林パヌ゜ナルトレヌニング #藀井寺ピラティス #ピラティス倧阪 #パヌ゜ナルトレヌニング #パヌ゜ナルトレヌナヌ #クラシックバレ゚ #バレ゚ #ピラティス #ペガ #バレ゚ #新䜓操 #新䜓操コヌチング #バレ゚個人レッスン #倧人バレ゚ #オンラむンレッスン #オンラむンピラティス #オンラむンパヌ゜ナルトレヌニング #コンディショニング #リハビリ #運動療法

盎接/仲介盎接
地域
堺垂 - 矎原区
南海高野線 - 萩原倩神駅
開催堎所-

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投皿者
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投皿 43
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認蚌ずは
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良い
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今日はありがずうございたした😊

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