【9/20大阪天満橋】やさしいアシュタンガヨガクラス（投稿ID : 1chqjz）
更新2024年9月14日 19:12
作成2024年9月14日 19:09
呼吸と動作を合わせてシンプルなマインドになることを目指す、アシュタンガヴィンヤーサヨガを土台として開催するクラスです。 アサナの難易度ではなく、意識の集中（呼吸と動作の一致点）に対するストイックな時間です。 より瞑想的に、より集中的に動くことで、ストレスから自分の体を解放し、クラス終了後にはやわらかい幸せ感を感じることを目指します。 世界中で学ばれているヨガのスタイルをぜひ体験ください。 日時：2024年9月20日19:00-20:30 レッスン参加料2200円 【予約方法】↓↓↓ https://seikatuyoga.com/flow-yoga/
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