【お寺で自己整体ヨガ】大阪上本町駅徒歩5分❣️6/1毎週木曜日開始❣️10時30分～（投稿ID : 12asol）

お読み頂きありがとうございます😊 大阪・東大阪・奈良で自己整体ヨガ・ルーシーダットンの教室してます🧘‍♀️MARIと申します✨ 6/1（木）から、大阪上本町駅徒歩5分程の光明寺さんで 毎週ヨガレッスンさせて頂くことになりました❣️ いつもと違う特別な空間でのヨガ✨ きっといつも以上に心身共にリフレッシュされますね🍀*゜ 厳かな場所で 朝から自分と向き合う時間を作って 良い午後をお過ごし頂きたいです🌈 大阪市の重要文化財の仏様が 見守ってくださる中でのヨガ🧘‍♀️ 今からわくわくしています😊 自己整体ヨガは、ポーズをとることよりも 身体の使い方を知って 痛みや不調を軽減し 疲れにくい身体へと導く運動法です。 身体がかたい方や、運動苦手な方 ヨガはじめての方にも始めやすい運動です🧘‍♀️ 体験500円ですので 是非一度ご体験くださいね❣️ ■日時■ 毎週木曜日 10時30分～11時30分 ■場所■ 光明寺 御堂 大阪市天王寺区上本町５丁目２−１８ (大阪上本町駅⑪番出口より徒歩5分程度) ■参加費■ 体験 500円 １回 1,500円 ■持ち物■ ・水分補給のための飲料 ・汗ふき用タオル ※ヨガマットは、4mm～6mmのうすいタイプで良ければ 無料貸出致します。 ご自分のヨガマットをご持参して頂いても大丈夫です。 ■お問合せ＆ご予約■ ジモティーメッセージ 又は suay.sian@gmail.com までメッセージをお願いします。 「自己整体ヨガ」って普通のヨガと何がちゃうの？ と気になられたら 一度ご体験してみてください🧘‍♀️ ただただ気分転換❗️リフレッシュしたい‼️ 身体動かしたい❗️新しい事始めたい‼️ 痩せたい‼️ 何かのきっかけ作りになってもらえると嬉しいです(*^^*) いつでもお待ちしております✨