【無料体験】新感覚エクササイズ『アニマルフロー』（投稿ID : x8u1t）

新感覚エクササイズ『アニマルフロー』を体験しませんか！ ★アニマルフローとは．．． 動物的な四足ポジションをベースにヨガやピラティス、ダンスなど様々な要素を取り入れた自重で行う新感覚エクササイズです！ 普段使わない筋肉や関節を使い、全身の柔軟性や筋力アップが期待でき、また、引き締め効果や姿勢・肩こり改善も期待できます！ 専用SNSで動画視聴できます！ フォローも待ってます😊 【Facebook】https://www.facebook.com/seikasports.uruma 【Instagram】https://www.instagram.com/seikasports.uruma/ ==================== 月曜日、10時00分～11時00分のレッスンです！ 週初めに、新感覚エクササイズ、ぜひ体感してみませんか😊 ==================== 【無料体験日】10月3日（月）10時00分～11時00分 ・お申し込みは以下のフォームで行ってください。 〔お申し込みフォーム〕https://forms.gle/QXuEcKZiDbQugZh79 ※開催日当日のお申し込みは、お電話にて行ってください。 ・当日は直接会場へお越しください。 ・駐車場は無料です。施設周辺に停めてください。 ・運動のできる服装、室内用シューズをご準備ください。 　その他、タオルや着替え、ドリンク等、必要なものは各自でご準備ください。 ・マットは施設で準備します。（持込可） ・事前キャンセル及び欠席の際はお電話にてご連絡ください。 《お問い合わせ》 具志川総合体育館　098-973-0230（うるま市字大田427番地） ※直接お問い合わせいただくか、私へＤＭいただけましたらご案内いたします。