筋膜リリースヨガ🌸あと2枠!!（投稿ID : pt9cb）

筋膜リリースって聞いたことあるけどよくわからない。 なんて人も多い思います👀 筋膜とは体中の筋肉を包み込むように覆っている膜で体中でつながっています。 つながっている筋膜の特徴を活かしながら、体全体をいつも以上に深くほぐしていきます。 あまり知られていませんが、筋膜をリリースすることで深いリラックスを味わうことができます。 筋膜リリースヨガ指導員の資格を持つNaomiがみなさんに、日常でも使える筋膜リリースを伝えします。  〇日時 ​2022年3月13日(日) 10時30分～12時 ​ 〇開催場所 宇座スタジオ ​ 〇参加費 2000円 ※女性限定 〇内容 筋膜について おうちでできる筋膜リリース ​最高のリラックス!!筋膜リリースヨガレッスン​ ​HP https://naomi0jp.wixsite.com/arjava インスタ https://www.instagram.com/ 公式ライン https://lin.ee/udGGaYv