『自律神経を整える ヨガの呼吸法講座』（投稿ID : 1bcfp9）

このたび、浦添市内間のコワーキングスペース『つなぐ』にて イベントをすることになりました☆ ↓↓詳細は↓↓ 『自律神経を整える ヨガの呼吸法講座』 日時：7月28日(日) 13:30～14:30 場所：コワーキングスペースつなぐ （浦添市内間1-14-22、神森中学校近く） 料金：60分講座　1,650yen(税込) ※ヨガマットレンタル200yen 内容： ◆自律神経と呼吸の関係、 自律神経とは？なぜ整える必要があるの？？ ◆呼吸を深める簡単なヨガポーズ ◆自律神経を整えるヨガの呼吸法 ◎初心者OK！（難しいポーズはしません） ◎男性、もちろんウェルカム ◎小さなお子様連れでも安心！（畳間、おむつ替え・授乳スペースあり） こんな人におすすめ！ ＊自律神経を整えたい方 ー夜寝つきにくい ー生活リズムが乱れている ースマホやPCの使用が長く、目や頭が疲れている ＊リラックスの方法を知りたい方 ＊呼吸が浅いと感じる方 ＊疲れがたまっている、休んでも疲れがとれないと感じる方 定員：10名 支払い方法：当日現金 or PayPay 予約方法：Googleフォームより https://forms.gle/Z5gMNsz5MKniXSzg9 前日27日(土)お昼12:00まで事前予約受付 ※締切日以降は直接お問い合わせください .. . ヨガの語源は、【yuj（ユジュ）＝つながり、結ぶ】 今回の開催場所は、 『コワーキングスペースつなぐ』 @coworkingspace_tunagu なんて、ヨガにぴったりなんでしょう、、！ 普段は、個人や法人さんに、 会議室や仕事や勉強ができるスペースとして貸し出しされているのですが、 土日はイベントなどを中心にやられているようで 「利用者の方で自律神経整えたい方も多いと思います〜」とアイデアをいただき！ 講座開催に向けて準備することとなりました♪ お住まいが近くの方、 ヨガがはじめての方、 ヨガスタジオになんて行ったことないけど〜、、 という方も、安心してお越しいただけたらです♪ アットホームな講座になりそうなので お気軽にご質問、ご予約くださいね(^^♡ ※駐車場について 開催場所コワーキングスペースつなぐの専用駐車場がございません お越しの際は、お近くのコインパーキングまたは公共交通機関をご利用くださいませ。 #沖縄ヨガ #浦添市ヨガ #ヨガ講座 #自律神経を整える #呼吸法 #ヨガ哲学 #子連れヨガ #初心者ヨガ