【ねぎヨガ@空手会館】7月スケジュールのお知らせ（投稿ID : 12lofd）

【ねぎヨガ@空手会館 】 7月スケジュールのお知らせ こんにちは。 いつもありがとうございます。 6月に入り、一年の真ん中、折り返しですね。 いかがお過ごしでしょうか。 梅雨があけたら、いよいよ夏本番です。 水分をきちんと取って、熱中症予防をしながら、適度に体を動かし、体力作り。 体を動かすことが習慣化出来ると、体も呼吸も変化し、毎日の生活がより楽になります。 その変化を楽しみながら、夏を乗り切りましょう♪ 久しぶりに体を動かす〜という方も是非ご参加くださいまし！ ★今月も、かなこ先生によるビーチヨガのお知らせもあります！ かなこ先生の優しいガイドと波の音にぜひ癒されてください♪ 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 【開催日】 ◉ゆっくり動くクラス ①木曜午前クラス 10時〜11時 6月15日 6月29日 7月13日 7月27日 ②休日クラス 10時〜11時 6月11日（日） 7月02日（日） 7月17日（月・祝） 7月30日（日） ◉しっかり動くクラス 金曜　10:00～11:30 6月23日 7月21日 ◉お休み前のストレッチヨガ 金曜夜　19:30〜20:30 6月23日 6月30日 7月14日 7月21日 ご予約・お問い合わせはお気軽に♬ クラスの内容や強度については、こちらの記事で確認が出来ます。 https://yogatokarada.ti-da.net/e12357687.html かなこ先生のビーチヨガ 日程: 6月11（日） 13（火） 18（日） 24（土） 25（日） 30（金） 時間帯:8時-8時45分 金額:700円 場所:トロピカルビーチ 前日の21時迄お申し込みください♪