【ねぎヨガ@空手会館】3月スケジュールのお知らせです。（投稿ID : 103iux）

【ねぎヨガ@空手会館 ３月スケジュールのお知らせ】 こんにちは。 立春が過ぎ、暦の上では「春の兆しが見え始める頃」となり、体も動かしやすい時期になりました。 体が伸びるだけでなく、ヨガをする事で集中力を高め、呼吸が深まり、大忙しの頭の中も、スッキリしてきますよ♪ 「基礎を丁寧に」動かしていきましょう。 【開催場所】 ★沖縄空手会館 沖縄県豊見城市字豊見城854-1 開催日 ◉ゆっくり動くクラス ①木曜午前クラス 10時〜（60分間） 2月23日（木 ・祝） 3月2日 3月16日 3月30日 ②休日クラス （時間帯にご注意ください） 2月12日（日）12:00～13:00 ★↑昼ヨガ 2月23日（木 ・祝）10:00～11:00 3月21日（火・祝） 10:00～11:00 ◉しっかり動くクラス 月曜　10時〜（80分〜90分） 2月27日 3月27日 ◉お休み前のストレッチヨガ 金曜夜　19時30分〜（60分間） 2月17日 2月24日 3月10日 3月24日 ◉ヨガのポーズにチャレンジしよう 2月17日（金）　10:00〜11:30 ★シルシアサナ（三点倒立）〜ピンチャマユラアサナ（孔雀の羽のポーズ） 3月10日（金） 10:00～11:30 ★エーカパーダラージャカポタアサナ（鳩のポーズ） 【金額】 ゆっくり動くクラス 一回1000円（60分間） しっかり動くクラス 一回1500円（80〜90分） お休み前のストレッチヨガ 一回　1000円（60分間） ヨガのポーズにチャレンジしよう 一回　　1500円（80分〜90分） お問い合わせはお気軽に♬ クラスの強度については、こちらの記事で確認が出来ます。 https://yogatokarada.ti-da.net/e12357687.html LINEアカウントもあります。お友達登録をよろしくお願いします〜 お問い合わせや詳細は、こちらのHPから。 https://negiyoga.crayonsite.com/