【ねぎヨガ@空手会館 ３月スケジュールのお知らせ】こんにちは。立春が過ぎ、暦の上では「春の兆しが見え始める頃」となり、体も動かしやすい時期になりました。体が伸びるだけでなく、ヨガをする事で集中力を高め、呼吸が深まり、大忙しの頭の中も、スッキリしてきますよ♪「基礎を丁寧に」動かしていきましょう。【開催場所】★沖縄空手会館沖縄県豊見城市字豊見城854-1開催日◉ゆっくり動くクラス①木曜午前クラス10時〜（60分間）2月23日（木 ・祝）3月2日3月16日3月30日②休日クラス （時間帯にご注意ください）2月12日（日）12:00～13:00★↑昼ヨガ2月23日（木 ・祝）10:00～11:003月21日（火・祝） 10:00～11:00◉しっかり動くクラス月曜 10時〜（80分〜90分）2月27日3月27日◉お休み前のストレッチヨガ金曜夜 19時30分〜（60分間）2月17日2月24日3月10日3月24日◉ヨガのポーズにチャレンジしよう2月17日（金） 10:00〜11:30★シルシアサナ（三点倒立）〜ピンチャマユラアサナ（孔雀の羽のポーズ）3月10日（金） 10:00～11:30★エーカパーダラージャカポタアサナ（鳩のポーズ）【金額】ゆっくり動くクラス一回1000円（60分間）しっかり動くクラス一回1500円（80〜90分）お休み前のストレッチヨガ一回 1000円（60分間）ヨガのポーズにチャレンジしよう一回 1500円（80分〜90分）お問い合わせはお気軽に♬クラスの強度については、こちらの記事で確認が出来ます。 https://yogatokarada.ti-da.net/e12357687.htmlLINEアカウントもあります。お友達登録をよろしくお願いします〜お問い合わせや詳細は、こちらのHPから。 https://negiyoga.crayonsite.com/
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