自宅で朝ヨガしませんか🌻？女性の為のウェルネスレッスン🌻🏃‍♀️✨7月スケジュール📢（投稿ID : 1q82is）

こんにちは！ ヨガ・アーユルヴェーダ・フィットネスインストラクターをしておりますmeiです☺︎✨ 7月に入りました！ 皆さん、いかがお過ごしですか？ 心とカラダを健やかにする女性の為のウェルネスレッスン🌻✨ 7月スケジュールをお知らせ致します📢 ▫️毎日に流されて、自分の感覚が分からなくなっている方 ▫️自分を見失いそうな方 ▫️心やカラダの何か悩みを抱えている方etc... ぜひ、一緒に朝ヨガをしたり瞑想をしたり、カラダを動かす習慣を生活に取り入れてみませんか？ 自分との繋がる時間を作ることで、少しずつ、自分の感覚を取り戻せたり、自分が大切にしたい事を改めて再認識出来たり、心とカラダが回復し、 本来の健やかな状態へと導いてくれます. ~ 女性の為のウェルネスレッスン🌻🏃‍♀️✨ ~ 女性専用、少人数制でオンラインを通して、 自宅でエアロビクスや格闘技エクササイズ等の有酸素運動や自重エクササイズ、ヨガを行っていきます. 心とカラダを整える健康習慣を持ちたい方 運動不足を解消したい方 楽しくカラダを動かしたい方etc... カラダを動かし、汗を流し、自然と本来の元気を 取り戻せるような、そんな時間をお届け致します🌻 ▫️有料レッスン：1回¥1,000 7日間アーカイブ付き ▫️女性専用・少人数制 ▫️開催場所：オンライン ◾️ご参加方法 有料レッスンご参加方法は、 こちらのジモティーからご連絡、又は InstagramのDMかHPお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください🌻✨ Instagram：mei_yogafitness_life HP：https://yourfitnesslife-mei.com 毎週火・金曜日は、 YouTubeにて朝ヨガ瞑想ライブレッスンを開催しております！ こちらはご参加無料ですので、ぜひお気軽にご参加ください☺︎✨ YouTube🔗 https://youtube.com/@bymei-uj1qg?si=Tx2GS89z5PutxJBl チャンネル名：ヨガとアーユルヴェーダとフィットネスby mei #朝ヨガ #朝活ヨガ #朝のヨガ #健康習慣 #ウェルネス習慣 #運動習慣 #女性の健康 #女性の為のヨガ #自分と繋がる #自分を整える #自分らしく生きる #自分軸