【３月日曜】酵素玄米の炊き方講習会(FTW式)（投稿ID : 18cakg）

発酵した玄米100％の食べやすいごはん 「酵素玄米」(FTW式）の炊き方を 対面の講習にてお伝えしています 酵素玄米は 【こんなことが気になる方におすすめ☆】 １　玄米をおいしく食べたいという方 ２　発酵玄米を簡単に作りたい方 ３　免疫力を上げたいと思っている方 ４　腸活をして健康であり続けたい方 ５　いつまでも若々しくありたい方 ６　食を整えて運気上昇したい方 酵素玄米講習会を受けられる方の動機を伺うと 「自分で作ってみたけれど、なぜかおいしくなくて…」 「３日間寝かせる方法は面倒で続かなくて…」 「セロイさんで食べたごはんがおいしくて感動しました！」 このような声がたくさん聞かれます 寝かせない、FTW式酵素玄米のおいしさには 『ふっくらおいしく炊き上がる』コツがあるんです♪ その一部をご紹介すると 炊きながら同時進行で発酵させること！ ガス火と圧力鍋を使うこと！ これは必ず外せない大きなポイントになりますよ （寝かせながら発酵させると上手くできず、 　炊飯器などの電力ではパワーが足りません） 日頃は白米の方でも、主食を玄米にチェンジすると お米の栄養素を余すことなく食べることができ 「完全栄養食」と言われるほど豊かな養分を ごはんから摂取することができます しかも「酵素玄米」は発酵させた玄米ごはん！ 整腸作用やデトックス効果、免疫力向上など 食べるだけで体質改善が期待できます FTW式酵素玄米は 洗ったらすぐに炊き始め、３〜４日も寝かせなくてOK！ 50分間炊飯したら、発酵済みですぐに食べられる♪ とっても簡単、しかもふっくらモッチモチでおいしい！ 長岡式の酵素玄米を習った方、実践中の方も 動画やブログで勉強して、自己流で炊いている方も 電気炊飯器で数日寝かせて作られている方も まずは一度「圧倒的においしい」「簡単ですぐできる」 新しい酵素玄米の炊き方のお話、聞いてみてくださいね 認定講師の酵素マイスターが 皆さんの知りたい内容に合わせて しっかりわかりやすくお伝えさせていただきます♪ 《３月の酵素玄米レッスン＠セロイさん 》 日時：３月３日（日）１０時〜　約２時間半程度 ＊先着予約５名様です❣️ 場所：セロイ Link様　シェアスペース 岡山市南区郡1078-3（第２🅿️） 内容： ●発酵食と玄米食のWの素晴らしさ ●酵素玄米を食べるとどう変化するのか？ ●「大豆の原種」で炊く酵素玄米 ●寝かさないで50分で発酵する仕組み ●炊き立てと寝かせる方式の違い ●酵素玄米の炊き方実演 FTW式では発酵を促進する専用プレートと 圧力鍋（推奨品あり）とガスコンロを使います IHの場合はカセットコンロで代用可 参加費：5,000円 (税込)　 炊き立て酵素玄米の試食付き レシピと炊き立て酵素玄米をお持ち帰り お申込み：お電話かメッセージ、公式LINEより https://lin.ee/WdjlcZa （会場へご連絡ではなく直接主催者まで） ※平日開催リクエストも受付中…時間場所は応相談 ９時〜１９時スタートまで対応可 （２名様〜お申込みください） ※遠方の方、ご都合の合わない方は zoomオンラインレッスン希望とご連絡ください セロイ様出張レッスンは毎月定期開催✨ 次回以降は ４月７日（日）10時〜　予定 ５月１２日（日）10時〜　予定 〜平日クラス〜　ミニランチ付き（平日のみ） ２月１６日（金）１０時〜 ３月１４日（木）　予定 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 酵素玄米カフェ【セロイ Link】のご紹介 岡山市南区郡1078-3 086-362-7271 営業時間 インスタに最新情報あり またはお電話で直接お問い合わせください （火曜定休日） 岡山市内で酵素玄米ごはんがいただける ナチュラルでとっても落ち着く空間のおしゃれなカフェ テイクアウトで酵素玄米やお弁当 スイーツをお持ち帰りすることもできますよ〜
 酵素玄米の計り売りもあります！ 夜カフェ営業も再開しましたよ♪ 詳しい情報はインスタ《@seroi_link 》をチェック★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 餃子唐揚げ旨いもんセンター様 出張レッスン（倉敷市沖新町）は毎月定期開催✨ ３月１８日（月）１０時〜　予定 お申込み：お電話かメッセージ、公式LINEより https://lin.ee/aZrWVA9 （会場へご連絡ではなく直接主催者まで） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #酵素玄米 #FTW #FTWプレート #発酵 #発酵食 #玄米 #玄米ごはん #発酵ごはん #発酵玄米 #大豆 #圧力鍋 #陰陽五行 #お料理レッスン #寝かせ玄米 #出張レッスン #岡山カフェ #カフェ岡山 #岡山ランチ #レンタルスペース #免疫力 #健康 #美容 #お通じ改善 #腸内環境 #善玉菌 #整腸作用 #美肌 #完全栄養食 #岡山イベント #岡山市 #倉敷 #瀬戸内市 #総社 #岡山県南